啊！肚子痛自己搞定：快樂保健01

定　價：￥16.00

作　者：	原水編輯室編著
出版社：	汕頭大學(xué)出版社
叢編項：	快樂保健
標(biāo)　簽：	保健

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ISBN：	9787810367202	出版時間：	2005-02-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	149	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　別以為肚子痛沒什么大不了，專家指出，腹部激烈疼痛很可能是致命的危機。若自以為是單純的腸胃毛病而胡亂服藥，可能會造成更大的傷害，千萬不能大意！本書教您如何弄清楚肚子痛的原因，幫您找出正確的方法，有效克服肚子痛，不必白白受苦。提供生活實際發(fā)生的個案，提醒你易犯的錯誤、必須避免或改正的事項，并提出值得你身體力行的實用建議。本書專為有肚子痛困擾、及對肚子痛有疑惑的人而制和，在面對肚子痛時的不安與需求，提供循序漸進的解答。為了讓你能輕松地閱讀與查詢，本書共分為六個篇章，每一篇章都是針對想徹底解決肚子痛問題者所設(shè)計，提供快速、簡潔的說明，兼具實用與知識性的答案。書末并有附錄供讀者參考。

作者簡介

　　徐光青，男，山東濟寧市人。中山大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)碩士，主治醫(yī)師。目前在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科從事臨床醫(yī)療、教學(xué)和研究工作，主要致力于神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)疾病和內(nèi)科疾病的康復(fù)治療和研究。譚健民，畢業(yè)于臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系，曾任臺大醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)師、“中山醫(yī)院”胃腸肝膽科主任醫(yī)師、宏恩醫(yī)院胃腸肝膽科主任醫(yī)師，曾榮獲臺灣醫(yī)學(xué)界最高榮譽“杏林獎”等多項獎勵。其醫(yī)學(xué)論文著述甚多，著作包括《健胃整腸沒煩惱》《家庭醫(yī)學(xué)漫談》等二十余本。

圖書目錄

1 建立正確觀念
有那么嚴(yán)重嗎？
可以不看醫(yī)生嗎？
懶得出門怎么辦？
難道不能只吃成藥？
怎么知道嚴(yán)不嚴(yán)重？
肚子不舒服該怎么辦？
2 認識肚子痛
肚子里有什么器官？
肚子為什么會痛？
如何分辨是什么疾??？
上腹部疼痛可能的疾病
下腹部疼痛可能的疾病
腰阿疼痛可能的疾病
3 自我診斷
肚子痛檢測表
4 看醫(yī)生&買藥
什么情況應(yīng)該看醫(yī)生？
什么情況可以不看醫(yī)生？
看醫(yī)生前的準(zhǔn)備
掛哪一科？
看見醫(yī)生該說些什么？
可能會做哪些檢查？
肝膽痛的治療
胃腸病的治療
生育系統(tǒng)的治療
泌尿系統(tǒng)的治療
可自行購買的藥物
如何選擇市焦胃腸藥
吃藥時應(yīng)注意事項
5 飲食&運動
為何要注意飲食？
肝膽疾病飲食原則
胃腸疾病飲食原則
胃腸病食療法
生育系統(tǒng)疾病飲食原則
泌尿系統(tǒng)疾病飲食原則
改善肚子痛的飲食原則
減輕肚子痛按摩法
預(yù)防
預(yù)防肚子痛的飲食原則
肚子痛預(yù)防運動
準(zhǔn)備急救箱