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吃出美麗

吃出美麗

定 價:¥19.80

作 者: 曉葉編著
出版社: 上??茖W技術文獻出版社
叢編項: 永遠的25歲系列叢書 簡單享受美麗一生
標 簽: 其它食譜

ISBN: 9787543924666 出版時間: 2005-01-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 127 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  還有什么比衰老更讓女人悲傷的呢?30歲后就已逐漸走入了生命的“多事多秋”:皮膚慢慢失去彈性,身材開始走樣,身體的骨質(zhì)含鈣量也開始逐漸下降……本書教你通過最簡便的飲食保養(yǎng),延緩自己的衰老,給你由里到處的春光魅力,讓生命充滿光彩,充滿活力!聰明的你,趕緊行動吧!<

作者簡介

暫缺《吃出美麗》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章 秀發(fā)飄飄吃出來
想要頭發(fā)美找我準沒錯
食出你想要的飄飄秀發(fā)
秀發(fā)城堡—蛋白質(zhì)
秀發(fā)大敵—甜品
秀發(fā)訣竅—膠質(zhì)食物
秀發(fā)驕傲—含鋅食品
秀發(fā)水果—營養(yǎng)飲料
秀發(fā)天使—維生素B、D
秀發(fā)寶貝—海帶
美發(fā)食譜
第二章 明眸皓齒食中來
明眸善睞
阻擋你美目傳情的8大敵人
心靈之窗的飲食保護傘
拒絕“魚尾”在妖顏游動
30歲的眼睛還放電?
明目靚飲DIY
讓你的牙齒固若金湯
武裝到牙齒
笑靨如花永不老
第三章 食中自有顏如玉
第四章 保持完美胸部的葵花寶典
第五章 纖纖秀腿 豐采依舊
第六章 把自己吃得更漂亮

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