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省錢去皺DIY

省錢去皺DIY

定 價(jià):¥15.80

作 者: 簡(jiǎn)芝妍著
出版社: 中國(guó)婦女出版社
叢編項(xiàng): 麗人寶典
標(biāo) 簽: 美容

ISBN: 9787802030749 出版時(shí)間: 2005-01-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 191 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  愛(ài)美是人的天性,老化是必經(jīng)的道路。如何延緩老化,是青春美麗的關(guān)鍵。本書(shū)告訴您可以用極少的花費(fèi)以及簡(jiǎn)單有效的方法達(dá)到降皺的目標(biāo)。讓魚(yú)尾紋、抬頭紋、頸部、四肢等全身各部的皺紋一次消失!相信每位女性都希望能保有美麗、有光澤又平滑的肌膚,可是許多女性年紀(jì)輕輕,就發(fā)現(xiàn)自己的眼角有了魚(yú)尾紋,或是在頸部出現(xiàn)了一圈又一圈松垮的肌肉,這都是由于保養(yǎng)不當(dāng),以及長(zhǎng)期壓力造成的結(jié)果。皺紋不僅與生活飲食有關(guān),也與個(gè)人的體質(zhì)、生活作息以及對(duì)于肌膚的護(hù)理保養(yǎng)方式有關(guān)。本書(shū)將指導(dǎo)您用極少的花費(fèi)以及簡(jiǎn)單有效的方法,來(lái)幫助您達(dá)到去皺的目的。您將可以了解到自身的肌膚狀況,并根據(jù)自己的肌膚類型,做好日常的基礎(chǔ)保養(yǎng)與護(hù)理,這將使您在日常生活中免于皺紋的產(chǎn)生。您將在本書(shū)中找到適合您肌膚的保養(yǎng)防皺方法,同時(shí)也可以參考各種飲食食譜,選擇美味可口的粥品、湯品以及飲品來(lái)滋補(bǔ)肌膚,趕走惱的皺紋。還有,您也可以運(yùn)用本書(shū)指導(dǎo)的各種美容蒸臉?lè)?、敷臉?lè)ǎ约案鞣N有效的按摩除皺法來(lái)進(jìn)行外敷的美容除皺。本書(shū)還將分析對(duì)去皺有利的食物,以及各種生活習(xí)慣和禁忌,這些都能夠有效地提醒您在日常生活作息中,一點(diǎn)一滴地做好防皺護(hù)理。

作者簡(jiǎn)介

  簡(jiǎn)芝妍,臺(tái)灣政治大學(xué)新聞系畢業(yè),曾為媒體企劃人員、主持人、旅游文字工作者,以及企業(yè)行銷企劃專員。目前為生活時(shí)尚書(shū)作者。喜歡研究各地美食,常利用工作旅行時(shí),探訪各地美食文化。興趣是陶器制作、四季料理制作。擅長(zhǎng)餐桌布置、陶藝設(shè)計(jì)、生活寫(xiě)意,以及禮品設(shè)計(jì)等DIY生活創(chuàng)意。著有《智慧創(chuàng)造好命女》、《女人寫(xiě)給女人的辦公室貼心話》、《生病不用看醫(yī)生》、《西紅柿健康美容療法》、《健康萬(wàn)能茶》等。

圖書(shū)目錄

第一章 產(chǎn)生皺紋的原因
一、皺紋的生成與消除方法
二、防皺作息須知
凌晨0-5點(diǎn)
早晨6-8點(diǎn)
早上9-10點(diǎn)
上午11-12點(diǎn)
下午1-2點(diǎn)
下午4點(diǎn)
晚間11點(diǎn)-凌晨5點(diǎn)
日常肌膚除皺保養(yǎng)須知
導(dǎo)致臉部皺紋的壞習(xí)慣
第二章 心情保養(yǎng)與防曬須知
一、防皺美容的心情保養(yǎng)
二、使自己保持放松的方法
三、除皺的防曬須知
臉部按摩小運(yùn)動(dòng)
1.額頭皺紋消除按摩法
2.雙下巴皺紋消除按摩法
3.消除臉頰松垮按摩法
4.臉部出皺按摩法
第三章 除皺保養(yǎng)蒸臉美容法
蒸臉能有效補(bǔ)充水分
1.一般熱水蒸臉?lè)?br /> 2.干性肌膚除皺香熏蒸臉?lè)?br /> 3.油性肌膚除皺香熏蒸臉?lè)?br /> 4.中性肌膚除皺香熏范臉?lè)?br />第四章 臉部除皺按摩美容法
按摩對(duì)消除皺紋有立竿見(jiàn)影的功效
1.臉部除皺調(diào)理按摩精油
2.頸部除皺調(diào)理按摩精油
3.緊實(shí)肌膚調(diào)理按摩精油
4.干性肌膚的保濕調(diào)理按摩精油
5.防老化按摩法(1)
6.防老化按摩法(2)
7.防老化探討法(3)
8.油性肌膚的去皺按摩法
9.干性肌膚的去皺按摩法
……
第五章 眼部防皺按摩法
第六章 臉部去皺外敷法
第七章 手部緊實(shí)
第八章 嘴唇防皺護(hù)理須知
第九章 防皺湯品
第十章 防皺粥品
第十一章 防皺飲品
第十二章 防皺燉品

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