每一個青少年都追求卓越、立志成長，但是面臨激烈的生存競爭、學業(yè)的沉重壓力以及成長過程中的種種煩惱和困惑，由于生活閱歷淺、心理承受能力差，致使青少年易走入心理誤區(qū)，產生各種各樣的不健康心理，背上沉重的精神包袱，從而阻礙了他們的成長與發(fā)展，甚至導致一些青少年走向自我毀滅的道路。本書從培養(yǎng)青少年的健康心理素質出發(fā)，針對在校的大中學生在成長過程中容易遇到的自我意識不健全，學習的心理障礙，異常心理的困擾，缺乏情緒的控制力，對挫折的承受力差，面對戀愛、性心理、人際交往及擇業(yè)的種種困惑與焦慮九個方面入手，以深入淺出的理論和典型的案例相結合，為青少年朋友提供了全面詳盡的科學的心理認知和心理調適方法，是一本促進青少年擺脫異常心理、開發(fā)自我潛能，成就輝煌的未來，全面提升心理素質的必備書。
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