希臘傳奇般的偉大醫(yī)生希波克拉底曾經說過,在我們每個人的體內,都存在著與生俱來的自愈力,而這種自愈力是使人獲得健康的巨大力量。同樣,眾多的傳統(tǒng)醫(yī)學體系,比如中醫(yī),也極力強調激發(fā)人體潛能,調人們自身抗病和恢復能力的重大意義。在本書中,卡羅琳為我們展現(xiàn)了一個獲得健康的全新途徑——通過內在的感覺,了解自身的狀況,通過主動調整生活方式,來治療疾病,獲得健康。在這里,她將自己的醫(yī)學直覺力,甚至是無味的故事編織成一個個引人入勝的案例實錄,并以更年期、兒童和老年人等等為題的案例紀實,引得你一步步“磨煉”自己的本能,并獲得醫(yī)學直覺力,而這種直覺力,就是你始終擁有健康的重要保證。實際上,在很多時候,人所表現(xiàn)的病征并不見得一定是哪個器官出現(xiàn)了問題。一些內在的精神狀態(tài)、生活方式和環(huán)境因素,可能就是造成這種病征的根本原因。所以,如果你一直對一些問題感到迷惑,比如,為什么體重會增加、感冒總是不好、常常神經過敏、頭痛、渾身僵硬、缺乏活力或是沒有食欲、記憶力下降——而你又想知道該怎樣做才能遠離這些苦惱——那么這本書就是一把解決這些問題的金鑰匙,它將幫助你打開調整身體、恢復健康的真理之門。<