注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育球類專家教你打籃球(上下)

專家教你打籃球(上下)

專家教你打籃球(上下)

定 價:¥47.00

作 者: 王建勛,帥先偉著
出版社: 江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項: 運動健身叢書
標(biāo) 簽: 籃球

ISBN: 9787539026312 出版時間: 2005-05-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 0頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一本專為籃球愛好者,特別是為初學(xué)者寫的書。作者是多年教授籃球課的大學(xué)教授,以自己豐富的經(jīng)驗和體會,從基礎(chǔ)知識入手,用優(yōu)秀運動員作標(biāo)準(zhǔn)示范,用一學(xué)就會,輕松快樂的方法將籃球規(guī)則,攻防技術(shù)和持球、運球、傳球、投籃等各種技術(shù)要領(lǐng),全教授給你。每一項內(nèi)容都有易學(xué)、易練等方法和步驟,力求簡明,容易掌握,便于應(yīng)用,突出知識性、實用性、趣味性—是你通往籃球高手的好幫手。本書分為知識篇、技術(shù)篇、教學(xué)篇三部分。有圖示三百多例,照片一百余張。內(nèi)容力求簡明扼要,通俗易懂,突出知識性、實用性。掌握本書介紹的基本技術(shù)與知識,是廣大籃球愛好者攀上籃球運動高峰的階梯,且是高級運動人才培養(yǎng)的必經(jīng)之路。<

作者簡介

暫缺《專家教你打籃球(上下)》作者簡介

圖書目錄

上:
知識篇
籃球運動簡介、鍛煉價值
 籃球運動簡介
 籃球運動的鍛煉價值
籃球運動的起源與發(fā)展
世界重大籃球賽事簡介
籃球球場的規(guī)格及器材
 籃球球場的規(guī)格
 籃球運動的器材
NBA(美國職業(yè)籃球聯(lián)盟)籃球場規(guī)格
籃球比賽中的主要規(guī)則
 比賽時間、比分相等和決勝期
 違例
 隊員正在做投籃動作
 執(zhí)行罰球
 犯規(guī)
 暫停
 替換
 裁判員手勢
技術(shù)篇
籃球技術(shù)
 腳步動作(移動)
 傳、接球
 投籃
 運球
 持球突破
 個人防守
 搶籃板球技術(shù)
下:
技術(shù)篇
藍(lán)球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
藍(lán)球比賽中常用的防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
快攻戰(zhàn)術(shù)
防守快攻戰(zhàn)術(shù)
半場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
進攻半場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
進攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防
教學(xué)篇
基本技術(shù)練習(xí)
腳步移動練習(xí)方法
球性練習(xí)——傳接球練習(xí)方法
運球練習(xí)方法
持球突破技術(shù)的練習(xí)方法
投藍(lán)技術(shù)的練習(xí)方法
防守技術(shù)的練習(xí)方法
搶籃板球技術(shù)的練習(xí)方法
籃球基本戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)
籃球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)方法
籃球比賽中常用的防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)方法
快攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法
防守快攻的練習(xí)方法
半場緊逼人盯人防守的練習(xí)
防無球隊員接球的練習(xí)方法
防有球隊員的練習(xí)方法
結(jié)合實踐防守配合的練習(xí)方法
進攻半場緊逼人盯人的練習(xí)
“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)
進攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號