本書所講的內容,就是怎樣讓你的生活簡單化。書中雖然是以美國的生活為主要背景,但所提到的廚房、浴室、客廳、臥室等房間的布置和簡化等以及生活中的簡化技巧,都并不是局限于某個國家、某個民族。全書分為5個部分,共17章。第一部分(簡單世界)包括3章,總體上介紹對生活應該持有的態(tài)度,日常遇到的一些具體問題,以及怎樣預防復雜情況的產生。第二部分(簡化城堡)包括6章,是全書篇幅最長的一部分,針對紛繁無序的家庭生活,從廚房到客廳,對各種房間的簡化提供了詳細的建議和方案。第三部分(SOHO生活)包括2章,主要針對家庭文書處理開作,包括家庭辦公室、消費購物和家庭財務管理3個方面的內容。第四部分(職業(yè)生活)包括3章,主要講述對象是工作,包括簡化上下班路程、提高工作效率、改善閱讀效果等。第五部分(私人生活)包括3章,主要內容個人化一些,涉及人際關系的處理、飲食健康、鍛煉身體和休閑如樂等。希望這本書能帶給你一些啟發(fā)、一些智慧,幫助你過上簡約、時尚而幸福的生活!作者簡介杰夫·戴維森,新簡單生活研究領域當之無愧的惟一權威。他的專長就是幫助人們找到更加舒適的生活和工作方法。研究領域涉及壓力管理、時間管理,進行過500多次講座,出版了24本書,包括暢銷書《管理壓力的完全傻瓜手冊》(TheCompleteIdiot'sGuidetoManagingStress)和《管理時間的完全傻瓜手冊》(TheCompleteIdiot'sGuidetoManagingYourTime)等。