龍形九勢(shì)健身法

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	武世俊著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育教育理論與實(shí)踐

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ISBN：	9787500926474	出版時(shí)間：	2004-12-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	102	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　作者應(yīng)中國武術(shù)院之約，將多年研究并體驗(yàn)的“龍形九勢(shì)”整理出來，奉獻(xiàn)于社會(huì)。龍形九勢(shì)是根據(jù)形意拳、太極拳、八卦掌中龍形練法，經(jīng)過精心編排，創(chuàng)編出共九個(gè)式子的龍形健身功法。該功法短小精悍，易學(xué)易練，經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)，健身效果十分顯著。

作者簡介

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圖書目錄

第一勢(shì)　青龍?zhí)阶?br />第二勢(shì)　蛟龍撐骨
第三勢(shì)　游龍潛海（老龍臥道）
第四勢(shì)　云龍騰空
第五勢(shì)　纏龍返首
第六勢(shì)　蟠龍下勢(shì)
第七勢(shì)　金龍起舞
第八勢(shì)　蛟龍戲水
第九勢(shì)　團(tuán)龍望日