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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志個(gè)人修養(yǎng)與自我完善i主義:把老板變不見(jiàn)

i主義:把老板變不見(jiàn)

i主義:把老板變不見(jiàn)

定 價(jià):¥18.00

作 者: 劉威麟著
出版社: 青島出版社
叢編項(xiàng): 贏在當(dāng)下書(shū)系
標(biāo) 簽: 美學(xué)

ISBN: 9787543633834 出版時(shí)間: 2005-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 23cm 頁(yè)數(shù): 188 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  每個(gè)人從小到大,受到親人、學(xué)校、社會(huì)的影響,建立了許多行為規(guī)范與習(xí)慣,不知不覺(jué)中,這些外來(lái)準(zhǔn)則與價(jià)值觀(guān)主宰了我們的生活。在內(nèi)心建立這一項(xiàng)項(xiàng)“協(xié)議”的過(guò)程中,由于害怕與別不一樣,我們逐漸妥協(xié)中,由于害怕與別人不一樣,我們逐漸妥協(xié)于僵化、缺乏創(chuàng)意、與自我本性完全不同的外來(lái)信念體系,老是告訴自己不能做這些、那些事,甚至每每因?yàn)檫`反這些協(xié)議而不斷自責(zé),因而生活是壓抑、恐懼、不快樂(lè),完全喪失自我。作者深刻體會(huì)這種生活智慧的重要,立志與人分享他的領(lǐng)悟。他清楚地分析“自我設(shè)限”的來(lái)源,以及“自我設(shè)限”是如何奪走生活的喜悅、如何產(chǎn)生無(wú)止盡的生命折磨。本書(shū)試圖打破箝制人們心靈的外來(lái)信念體系,教導(dǎo)我們建立全新的自我體系:讓你的言語(yǔ)純正無(wú)瑕、不輕易認(rèn)同事物、不要妄作假設(shè)、隨時(shí)隨地盡力而為,由此自由表達(dá)真正的自我,發(fā)揮自我的生命力量,創(chuàng)造全新的生活方式,體會(huì)到自由、快樂(lè)與愛(ài)。從取悅自己開(kāi)始,細(xì)心地找出你的風(fēng)格。如果你每天都對(duì)生活感到興奮,覺(jué)得你這個(gè)人和自己做的事很棒,那么你過(guò)的生活,便極可能與真我一致。當(dāng)你誠(chéng)實(shí)地逐步檢驗(yàn)自己的生活之后,將開(kāi)始感覺(jué)一股力量與平靜,也許你多年來(lái)都未曾有過(guò)這種感覺(jué)。你的一生中,老是別人做老板?為何不換自己做做看?做每件事前,請(qǐng)先問(wèn)問(wèn)自己,做這件事情時(shí),你帶著包袱嗎?它究竟是一個(gè)好東西,還是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。謹(jǐn)將此書(shū)獻(xiàn)給所有為工作,為人生,為夢(mèng)想所苦的上班族,讓你做自己的主人,建構(gòu)一個(gè)高效率的幸福人生。讓你擁有自己,擁有全世界。書(shū)中闡明拖累生活與自信的四大負(fù)擔(dān),說(shuō)明如何利用小游戲及雞尾酒訓(xùn)練法等方式來(lái)放棄負(fù)擔(dān),并列舉出無(wú)負(fù)擔(dān)的工作有什么樣的成效,指出何謂無(wú)負(fù)擔(dān)的工作情形,提供十項(xiàng)大膽游戲與九個(gè)口訣,讓每個(gè)人都能藉此抵制生活中的負(fù)擔(dān),讓自己隨時(shí)能無(wú)拘無(wú)束地“做自己”。勇敢做自己·熱情過(guò)生活。

作者簡(jiǎn)介

  劉威麟,美國(guó)斯坦福大學(xué)雙碩士,對(duì)于探索個(gè)人潛能、人性密碼有濃厚興趣,擅長(zhǎng)以引人入勝的小故事探討人生哲理與日常生活議題,以親切幽默、激勵(lì)鼓舞的演說(shuō)及文章幫助過(guò)無(wú)數(shù)彷徨迷惘的青年,走向幸福的康莊大路。相關(guān)圖書(shū)

圖書(shū)目錄

第一章 夢(mèng)想、負(fù)擔(dān)、i主義
i主義,和我們?nèi)松膲?mèng)想息息相關(guān)
人真的在做自己?jiǎn)幔?br /> “負(fù)擔(dān)”,是夢(mèng)想的殺手
負(fù)擔(dān)這個(gè)敵人,比我們想像的還要難纏
我們充滿(mǎn)負(fù)擔(dān)的楚門(mén)世界
多看一眼,多看一眼!
無(wú)知又固執(zhí)的人們,視負(fù)擔(dān)而不見(jiàn)
負(fù)擔(dān)的癥狀
負(fù)擔(dān)vs.負(fù)擔(dān)
讓i主義來(lái)鏟除負(fù)擔(dān)
第二章 揭開(kāi)i主義的秘密
負(fù)擔(dān)不可能靠“DIY”鏟除
i主義能鏟除負(fù)擔(dān)
i主義的意義
i主義不是“厚黑”
i主義不是清心寡欲
i主義不只是解決“表現(xiàn)”問(wèn)題
i主義的連環(huán)治療
處處充滿(mǎn)負(fù)擔(dān)的我
i主義對(duì)我的連環(huán)治療
準(zhǔn)備好要施行i主義了嗎?
第三章 找找看身邊的負(fù)擔(dān)
小琪和小芳的故事
房東,也有隱形負(fù)擔(dān)
觀(guān)察別人的負(fù)擔(dān),可以順便看到自己的負(fù)擔(dān)
四個(gè)超級(jí)大負(fù)擔(dān)
超級(jí)負(fù)擔(dān)一:動(dòng)力
超級(jí)負(fù)擔(dān)二:完美
超級(jí)負(fù)擔(dān)三:自知
超級(jí)負(fù)擔(dān)四:人緣
揪出負(fù)擔(dān),乘勝追擊!
第四章 增加自我重視的心理練習(xí)
自我重視訓(xùn)練
觀(guān)點(diǎn)一:人生苦短,不該浪費(fèi)
動(dòng)力不值得耗費(fèi)一生寶貴時(shí)光
觀(guān)點(diǎn)二:個(gè)人是最自然的個(gè)體
最極端的情形也無(wú)傷大雅
觀(guān)點(diǎn)三:人生一切只是一場(chǎng)戲
自我重視訓(xùn)練,拯救了我的演講!
第五章 調(diào)整i主義的十項(xiàng)特訓(xùn)游戲
十項(xiàng)建議特訓(xùn)游戲
游戲一:到很討厭的人面前,說(shuō)自己最不敢說(shuō)的話(huà)
游戲二:在人多的地方,做一些會(huì)吸引大眾注意的事
游戲三:上門(mén)推銷(xiāo),被拒絕還一直厚臉皮賴(lài)著不走
……
第六章 以 i主義找到真實(shí)的自己
第七章 成熟i主義之五項(xiàng)個(gè)人特質(zhì)
第八章 i主義如何與社會(huì)、群體和諧
第九章 無(wú)負(fù)擔(dān)的自由自在人生

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