陳式太極拳老架技擊秘訣

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	王西安著
出版社：	河南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787534922534	出版時(shí)間：	2000-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	236頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是陳式太極拳第19代傳人王西安先生的又一部新作，主要內(nèi)容為：陳式太極拳十大勁論；陳式太極拳練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)；陳式太極拳練習(xí)后的整理活動(dòng)、陳式太極拳老架一路俚語圖解；陳式太極拳老架二路俚語圖解。全書系統(tǒng)地介紹了陳式太極拳老架技擊秘訣，并附有作者本人授拳照片200余幅。是廣大太極拳愛好者學(xué)習(xí)技擊功夫和練拳強(qiáng)身的必備參考書。<

作者簡介

暫缺《陳式太極拳老架技擊秘訣》作者簡介

圖書目錄

第一章陳式太極拳老架技擊十大勁論
一、意氣勁論
二、丹田勁論
三、掤勁論
四、捋勁論
五、擠勁論
六、按勁論
七、采勁論
八、挒勁論
　九、肘勁論
十、靠勁論
第二章陳式太極拳練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)
一、腳的活動(dòng)方法
二、膝的活動(dòng)方法
三、胯的活動(dòng)方法
四、腰部活動(dòng)方法
五、胸腹活動(dòng)方法
六、肩部活動(dòng)方法
七、頸部活動(dòng)方法
八、頭部活動(dòng)方法
九、肘腕活動(dòng)方法
十、筋肌放長活動(dòng)方法
第三章陳式太極拳練習(xí)后的整理活動(dòng)
一、緩緩散步求平靜
二、保護(hù)皮膚達(dá)靈敏
第四章陳式太極拳老架一路俚語圖解
一、陳式太極拳老架一路運(yùn)用名稱
二、陳式太極拳老架一路俚語及技擊分解動(dòng)作名稱
三、陳式太極拳老架一路技擊動(dòng)作俚語圖解
第五章陳式太極拳老架二路俚語圖解
一、陳式太極拳老架二路簡介
二、陳式太極拳老架二路動(dòng)作名稱
……
附錄
作者履歷簡表