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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功南少林五祖拳

南少林五祖拳

南少林五祖拳

定 價(jià):¥22.00

作 者: 周志強(qiáng),周明淵著
出版社: 福建人民出版社
叢編項(xiàng): 福建南拳叢書(shū)
標(biāo) 簽: 南拳

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ISBN: 9787211029600 出版時(shí)間: 1998-01-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 415頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)介紹了南少林五宜拳的淵源、風(fēng)格特點(diǎn),基礎(chǔ)知識(shí)與基本要求,基本的手形、步形及拳、掌、橋、腿、步、身、肩、節(jié)等八法111個(gè)基本動(dòng)作;詳細(xì)地闡述了120五祖拳招式的攻防含義和三個(gè)具有代表性的傳統(tǒng)套路;較為系統(tǒng)地介紹了南少林五祖拳的掌術(shù)理論。

作者簡(jiǎn)介

  周明淵(盟淵),1944年生,福建省石獅市人。福建少林五祖拳研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng),石獅市政協(xié)委員,武協(xié)副會(huì)長(zhǎng),僑鄉(xiāng)武術(shù)館館長(zhǎng)。1950年開(kāi)始隨其父周志強(qiáng)(福建少林五祖拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng))學(xué)習(xí)五祖拳法。1964年—1970年在廣州中山醫(yī)學(xué)院讀書(shū)期間,從黃嘯俠師傅學(xué)習(xí),練手拳、練步拳。1979年在全國(guó)武術(shù)觀摩大會(huì)上獲獎(jiǎng)。1984年獲“全國(guó)千名優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員”稱(chēng)號(hào)。1986年獲國(guó)家體委頒發(fā)的全國(guó)武術(shù)挖掘整理工作先進(jìn)個(gè)人與“雄獅”獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。先后參加撰寫(xiě)《中華拳械錄》的“五祖拳械錄”部分。著有《南少林五祖拳》、《南少林五祖棍》、《防身制暴108招》、《五祖拳制勝奇招》。受聘于菲律賓精華五祖拳社、澳門(mén)中源文化體育會(huì)為武術(shù)顧問(wèn)。

圖書(shū)目錄

一 南少林五祖拳簡(jiǎn)介
二 南少林五祖拳的風(fēng)格與特點(diǎn)
三 基礎(chǔ)知識(shí)
(一)身體名部分的名稱(chēng)
(二)五祖拳的拳形與掌形
(三)手形及名稱(chēng)
(四)步形及名稱(chēng)
四 基本要求
(一)運(yùn)氣調(diào)息法
(二)發(fā)勁與勁力
(三)身、眼、手、腿、步法
(四)底力
(五)硬功
五 五祖拳八法
(一)步法
(二)掌法
(三)橋法
(四)拳法
(五)腿法
(六)身法
(七)肩法
(八)節(jié)法
六 一百二十招式
(一)取勢(shì)
(二)拳法招式
(三)掌法招式
(四)腿法招式
(五)倒、摔、抓、脫法招式
(六)節(jié)法招式
(七)空手對(duì)刀、棍法招式
七 套路
三戰(zhàn)拳
二十拳
沉頭拳

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