目錄
第一章 概述
一、足部按摩的淵源
二、足部按摩的原理
第二章 足部按摩的基本知識
一、足部骨骼
二、足部按摩基本手法
(一)食指單勾法(點法)
(二)拇指尖施壓法(按法)
(三)揉法
(四)推法
(五)擦法
(六)叩法
(七)掐法
(八)捏法
(九)搖法
(十)踩法
三、輔助工具
(一)按摩錘
(二)按摩板
(三)牙簽或發(fā)夾
(四)煙或艾條
(五)電吹風
(六)吸塵器
四、按摩順序
五、按摩時間
六、按摩強度
七、按摩后的反應
八、注意事項
九、足部按摩的具體部位
(一)足部經穴
(二)足部奇穴
(三)足部反射區(qū)
第三章 常見病的足部按摩
感冒
頭痛
失眠
眩暈
高血壓病
低血壓
冠心病
呢逆
便秘
慢性胃炎
泄瀉
神經衰弱
支氣管哮喘
胃、十二指腸潰瘍
寒癥
支氣管炎
糖尿病
急、慢性肝炎
慢性腎炎
淋證
陽痿
單純性肥胖癥
遺尿
小兒厭食癥
驚風
痛經
月經不調
帶下病
妊娠嘔吐
產后缺乳
不孕癥
子宮脫垂
更年期綜合征
痔瘡
痤瘡
濕疹
脫發(fā)
急性乳腺炎
慢性腰痛
類風濕性關節(jié)炎
肩關節(jié)周圍炎
頸椎病
足跟痛
退行性膝關節(jié)炎
前列腺肥大
口瘡
牙痛
急性扁桃體炎
鼻竇炎
近視
老花眼