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細(xì)胞因素

細(xì)胞因素

定 價(jià):¥25.00

作 者: (澳)羅斯·沃克(Ross Walker)著;黃邦福譯
出版社: 四川大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 醫(yī)用生物學(xué)

ISBN: 9787561427705 出版時(shí)間: 2004-02-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 377 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  你是否注意到,在當(dāng)今社會(huì)中,越來越多的人感到身心疲憊,體重增加,疾病也多了。這是為什么?加工食品、空氣污染、工作壓力……都應(yīng)該為此承擔(dān)責(zé)任。奇怪的是,大多數(shù)人似乎默認(rèn)了這種生存狀態(tài),感到無力改善生活和健康狀況。然而,現(xiàn)在有了解決之道,能夠延長壽命、改善健康狀況。肌體里的道路就是血管。通過血管運(yùn)送到細(xì)胞的產(chǎn)品,既有常量營養(yǎng)物(脂肪、糖、蛋白質(zhì)),也有微量營養(yǎng)物(維生素、礦物質(zhì)、微量元素)。如果這些產(chǎn)品不能正常供應(yīng),細(xì)胞就不能有效地運(yùn)轉(zhuǎn),很快就會(huì)產(chǎn)生某種疾病。細(xì)胞是肌體的基本功能單元,只要細(xì)胞恢復(fù)了健康,肌體也會(huì)迅速恢復(fù)健康。澳大利亞著名心臟病專家羅斯?沃克博士將在書中告訴你優(yōu)化細(xì)胞健康的方法。因此,《細(xì)胞因素》一書闡明的簡單易行的方法肯定會(huì)讓你減輕體重、增強(qiáng)活力、提高生活質(zhì)量、延長壽命。本書分為上下兩篇。上篇簡述了心血管、癌癥等疾病的危險(xiǎn)因素,并提出一些治療方案。更為重要的是,它為你提供了一個(gè)機(jī)會(huì),讓你來評價(jià)目前的健康狀況,并找到防止病情惡化的方法。本書下篇闡述了健康的生活方式,內(nèi)容涵蓋了優(yōu)化細(xì)胞健康狀況的五大步驟。

作者簡介

  羅斯·沃克博士,是世界級心臟病預(yù)防治療方面的權(quán)威。他長期致力于心血管疾病的預(yù)防、早期診斷和臨床治療工作。為了讓更多的人了解有關(guān)健康的知識,他應(yīng)邀在世界范圍內(nèi)作了很多場巡回演講,深得好評。羅斯?沃克博士也曾來過中國講學(xué)和做研究,對中國人的傳統(tǒng)飲食和養(yǎng)生之道相當(dāng)推崇。

圖書目錄

導(dǎo)言:我們會(huì)錯(cuò)嗎?
上篇 致病的危險(xiǎn)因素
第一章 它是在基因里?還是在牛仔褲里?
第二章 慢性營養(yǎng)中毒
第三章 心血管疾病
第四章 癌癥
第五章 抗胰島素綜合征
第六章 生命的質(zhì)量與數(shù)量
下篇 最佳的健康生活方式
第七章 五點(diǎn)計(jì)劃
第八章 基本健康評估
第九章 獲取最佳營養(yǎng)
第十章 中性食物
第十一章 定期鍛煉
第十二章 戒煙
第十三章 壓力調(diào)節(jié)

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