青少年防衛(wèi)技能訓(xùn)練

　　在法律的范圍內(nèi)勇敢地自衛(wèi)在法律的范圍內(nèi)勇敢地自衛(wèi)：培養(yǎng)你一種意識在曰常生活和學(xué)習(xí)中，能否預(yù)料或敏銳地察覺到可能發(fā)生的事情，有無應(yīng)付突發(fā)情況的自我保護(hù)思想準(zhǔn)備，臨界狀態(tài)能否冷靜而機智地應(yīng)付，這就要看你防衛(wèi)意識的有無和強弱了。面對暴力威脅，只有經(jīng)過使反應(yīng)靈敏、動作敏捷、防御得法的專門訓(xùn)練，才能有備無息。培養(yǎng)你一種體能防衛(wèi)技能的訓(xùn)練能夠增進(jìn)你身心的健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)起勇敢頑強的優(yōu)秀品質(zhì)。能夠提高你身體運動的力量、速度、耐力、靈巧及柔韌素質(zhì)。有了強健的體魄，即使一時無法抵?jǐn)_侵害，也可以力爭快速逃離、擺脫。培養(yǎng)你一種技能防衛(wèi)技能訓(xùn)練教給你的是善待別人而不是傷害別人，但同時，不允許別人來傷害自己。它的特點是健身防身、增強自信，　當(dāng)遇到突然侵害時，你就有膽量和氣魄進(jìn)行自護(hù)以維護(hù)自身的防衛(wèi)權(quán)利。防衛(wèi)技能是有用而有效的，　但它只是用來防備“萬一”，運遠(yuǎn)不是“萬能”。防衛(wèi)技能是你沒辦法的辦法，是你保命的最后招法。不到萬不得以，決不使用。進(jìn)行防衛(wèi)技能的訓(xùn)練，是要確保你能對意外事件的自如應(yīng)付，確保你能將防衛(wèi)格斗技術(shù)的“適時而用”。培養(yǎng)你一種感覺通過防衛(wèi)技能的訓(xùn)練，可以使你獲得感知對方意圖的能力，　使你能夠發(fā)現(xiàn)對方的弱點所在，從而保證自衛(wèi)反擊的正確實施。

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