名家會診亞健康

定　價：￥29.00

作　者：	魏鏡等主講
出版社：	現(xiàn)代出版社
叢編項：	CCTV中央電視臺健康之路
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787801881632	出版時間：	2004-01-01	包裝：	精裝
開本：	22cm＋光盤3片	頁數(shù)：	178	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　該書分為三部分，每一部分都有專家忠告，詳細內(nèi)容包括了七情過度損健康、正常人的非正常心理現(xiàn)象、“男”解之憂：職業(yè)男性五大煩惱……本書分為三部分，每一部分都有專家忠告，詳細內(nèi)容包括了七情過度損健康、正常人的非正常心理現(xiàn)象、“男”解之憂：職業(yè)男性五大煩惱、及時緩解心理疲勞、怎樣進行心理防衛(wèi)、關(guān)注孩子的心理健康、郁悶時先自我調(diào)節(jié)、會吃保健康、亞健康狀態(tài)自測16題、亞健康狀態(tài)與心血管疾病、專家忠告：與健康和疾病左右為鄰的亞健康、亞健康無處不在、都市生活真煩惱、調(diào)理“今夜無人入睡”等。

作者簡介

暫缺《名家會診亞健康》作者簡介

圖書目錄

警惕心理亞健康
專家忠告：心理健康最重要
七情過度損健康
正常人的非正常心理現(xiàn)象
“男”解之憂：職業(yè)男性五大煩惱
及時緩解心理疲勞
怎樣進行心理防衛(wèi)
關(guān)注孩子的心理健康
郁悶時先自我調(diào)節(jié)
會吃保健康
亞健康狀態(tài)自測16題
亞健康狀態(tài)與心血管疾病
專家忠告：與健康和疾病左右為鄰的亞健康
亞健康無處不在
都市生活真煩惱
調(diào)理“今夜無人入睡”
危險！你身邊藏著“沉默殺手”
健康≠“不得病”≠長壽
謹(jǐn)防心血管疾病年輕化
高脂血癥藥膳方
枸杞：除疲勞抗衰老
健康生活新建議
緊張刺激心律失常
噪音擾心
健康“A”潮流：信念方法
心理壓力與身心健康
專家忠告：緊張讓身體疼痛的禍?zhǔn)?br /> 情緒也會患“過敏癥”
眼淚：緩解壓力的良方
從“心”拯救乳房
心理健康的“營養(yǎng)素”
建個情緒回收站
適度生氣發(fā)牢騷有益健康
心緒不寧做做呼吸操
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