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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)將瘦身進(jìn)行到底

將瘦身進(jìn)行到底

將瘦身進(jìn)行到底

定 價(jià):¥25.00

作 者: 吳志虎編著
出版社: 湖南人民出版社
叢編項(xiàng): 時(shí)尚100系列 你是完美女人
標(biāo) 簽: 女性

ISBN: 9787543835849 出版時(shí)間: 2004-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20cm 頁(yè)數(shù): 153頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  盲目,跟風(fēng),三心二意都是瘦身大忌。按本書(shū)的要求去做吧,選擇一種適合自己的方式,行動(dòng),將瘦身進(jìn)行到底。生命中的奇跡有很多種,失而復(fù)得的窈窕身姿是其中之一。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)從苗條到臃腫,再臃腫變苗條的女人,是無(wú)法體會(huì)那種劫后余生般的感覺(jué)的。我們生活的時(shí)代,是一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,飛逝的時(shí)光每天都在催促我們,快一些,再快一些!我們的每個(gè)閃念,我們所做的每一件事,甚至我們使用和消費(fèi)的每一件產(chǎn)品,我們都為它們貼上了快的標(biāo)簽。我們期望盡快達(dá)到目的!我們期待更快更好的效果!我們希望奇跡每天都會(huì)發(fā)生!快一些,再快一些!粗明的商家不斷地制造時(shí)尚,不斷地創(chuàng)造著速成的夢(mèng)想,極富煸動(dòng)力的廣告直指人心,將我們的性子撩撥得更加火辣辣,把我們的思維和行動(dòng)改造成了最快捷的反應(yīng)機(jī)器。只要有什么東西可以幫助我們立刻達(dá)到目的,我們都會(huì)毫不猶豫地一擲千金。瘦身更是如此!我們不斷地為瘦身產(chǎn)品、瘦身器械、瘦身手術(shù)買單,只要它承諾可以改變我們的形象工程,我們就像涉世未深的追星族,不斷地追逐所謂的地速成方法,不斷地追逐那些虛無(wú)縹緲的瘦身承諾。我們?cè)阱e(cuò)誤的瘦身方法上浪費(fèi)了無(wú)數(shù)的時(shí)間!我們?cè)跓o(wú)效的減肥藥械上浪費(fèi)了無(wú)數(shù)的金錢!我們的思想已經(jīng)不具備免疫力,我們抵擋不了無(wú)處不在的廣告蠱惑,我們希望幾顆藥丸或者某種神奇方法,可以讓我們輕易重塑我們的身體。我們不想信出努力就想收獲。但我們瘦下來(lái)的卻只有錢袋!奇跡每天都在發(fā)生!但奇跡與節(jié)食無(wú)關(guān),奇跡與藥械無(wú)關(guān),奇跡與我們無(wú)關(guān)。奇跡發(fā)生在那些運(yùn)用正確方法的人身上,奇跡發(fā)生在那些堅(jiān)持不懈的人身上,奇跡就是科學(xué)運(yùn)動(dòng)加上合理均衡的飲食。奇跡每天都在發(fā)生,也許下一個(gè)就是你!

作者簡(jiǎn)介

暫缺《將瘦身進(jìn)行到底》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄



   奇跡每天都在發(fā)生
理智決定成功
   瘦身不是減體重
   打破節(jié)食的神話
   與減肥藥說(shuō)Bye-Bye
一切從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始
   愈運(yùn)動(dòng)愈瘦身 
   新手上路:我運(yùn)動(dòng)我堅(jiān)持
享“瘦”從頭開(kāi)始
   時(shí)尚在瘦臉上飛揚(yáng)
   玉藕生蓮的浪漫
   修煉你的背后風(fēng)景
細(xì)腰的輕舞飛揚(yáng)
  “腰”求曲線很簡(jiǎn)單
   甩掉心腹之患
打造下半身的魅力
  “天使之魅”與電臀
   纖腿——性感的另一半
吃出來(lái)的曼妙
  “活”起來(lái)的新陳代謝
  “陷阱”與“秘訣”
   廚房里的健康時(shí)尚
   選擇自己的營(yíng)養(yǎng)食譜

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