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實(shí)用散手道教程(一 散手道初學(xué)入門(mén))

實(shí)用散手道教程(一 散手道初學(xué)入門(mén))

定 價(jià):¥15.00

作 者: 楊維編著
出版社: 安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 實(shí)用散手道教程
標(biāo) 簽: 體育教育理論與實(shí)踐

ISBN: 9787533729639 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20cm 頁(yè)數(shù): 184頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  楊維博士,1967年11月27日生于黑龍江省青岡縣。畢業(yè)于北京體育學(xué)院,中國(guó)當(dāng)代武術(shù)名家,美國(guó)世界名人科學(xué)院武術(shù)博士。現(xiàn)任國(guó)際武術(shù)散手道聯(lián)盟副主席兼培訓(xùn)部主任,俄羅斯遠(yuǎn)東國(guó)立大學(xué)武術(shù)客座教授,黑帶七段,國(guó)際級(jí)武術(shù)裁判。楊維博士自幼隨父楊乃文學(xué)習(xí)楊氏八卦掌,少年時(shí),在山東曾隨少林釋行山大師習(xí)練習(xí)少林嫡傳鷹派拳術(shù);中學(xué)時(shí),先后從師燕子費(fèi)三學(xué)習(xí)少林拳術(shù)和軟硬兵器,向?qū)O軍老師學(xué)習(xí)軍警擒拿術(shù),向蘇海寬老師學(xué)習(xí)太極拳;青年時(shí),入黑龍江省散手隊(duì),從師郭儀、張亞?wèn)|等先生學(xué)習(xí)現(xiàn)代副縣長(zhǎng)打、泰拳、空手道、國(guó)際軍警制敵術(shù)和中國(guó)式摔跤,向加拿大全國(guó)空手道協(xié)會(huì)副主席育娃博士學(xué)習(xí)剛?cè)崃骺帐值?,同時(shí)接受散手道的概念;大學(xué)時(shí),隨師叔釋行好學(xué)習(xí)少林金剛硬氣功,向李文彬老師學(xué)習(xí)形意拳,向姜興權(quán)老師學(xué)習(xí)豹咀拳法,等。楊維博士不僅在國(guó)內(nèi)外的各種武術(shù)比賽中,獲得過(guò)許多金銅牌以及其他榮譽(yù),而且還在國(guó)內(nèi)外武術(shù)刊物上發(fā)表很多文章,以弘揚(yáng)中國(guó)武術(shù);他還先后出版了《少林金剛硬氣功》等多部中英文版武術(shù)專(zhuān)著。實(shí)用散手道教程之一·《散手道初學(xué)入門(mén)》共分四個(gè)單元,20課,100課時(shí)。具體講授散手道概述、熱身體操、基本姿勢(shì)、基本變位、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)、基本防御20種技術(shù)方法等內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

  楊維博士,1967年11月27日生于黑龍江省青岡縣。畢業(yè)于北京體育學(xué)院,中國(guó)當(dāng)代武術(shù)名家,美國(guó)世界名人科學(xué)院武術(shù)博士。現(xiàn)任國(guó)際武術(shù)散手道聯(lián)盟副主席兼培訓(xùn)部主任,俄羅斯遠(yuǎn)東國(guó)立大學(xué)武術(shù)客座教授,黑帶七段,國(guó)際級(jí)武術(shù)裁判。楊維博士自幼隨父楊乃文學(xué)習(xí)楊氏八卦掌,少年時(shí),在山東曾隨少林釋行山大師習(xí)練習(xí)少林嫡傳鷹派拳術(shù);中學(xué)時(shí),先后從師燕子費(fèi)三學(xué)習(xí)少林拳術(shù)和軟硬兵器,向?qū)O軍老師學(xué)習(xí)軍警擒拿術(shù),向蘇海寬老師學(xué)習(xí)太極拳;青年時(shí),入黑龍江省散手隊(duì),從師郭儀、張亞?wèn)|等先生學(xué)習(xí)現(xiàn)代副縣長(zhǎng)打、泰拳、空手道、國(guó)際軍警制敵術(shù)和中國(guó)式摔跤,向加拿大全國(guó)空手道協(xié)會(huì)副主席育娃博士學(xué)習(xí)剛?cè)崃骺帐值?,同時(shí)接受散手道的概念;大學(xué)時(shí),隨師叔釋行好學(xué)習(xí)少林金剛硬氣功,向李文彬老師學(xué)習(xí)形意拳,向姜興權(quán)老師學(xué)習(xí)豹咀拳法,等。楊維博士不僅在國(guó)內(nèi)外的各種武術(shù)比賽中,獲得過(guò)許多金銅牌以及其他榮譽(yù),而且還在國(guó)內(nèi)外武術(shù)刊物上發(fā)表很多文章,以弘揚(yáng)中國(guó)武術(shù);他還先后出版了《少林金剛硬氣功》等多部中英文版武術(shù)專(zhuān)著。

圖書(shū)目錄

第一單元 散手道概述
一、散手道基本概念
二、散手道基本內(nèi)容
三、散手道基本特點(diǎn)
四、散手道基本作用
五、散手道禮儀應(yīng)用
六、散手道段位評(píng)定
七、散手道競(jìng)賽內(nèi)容
八、散手道組織建立
九、散手道學(xué)術(shù)交流
十、散手道熱身體操
十一、散手道基本姿勢(shì)
十二、散手道基本變位
十三、散手道專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)
綜合測(cè)試
第二單元 上盤(pán)防御技術(shù)
第一課 挑式防御技術(shù)
第二課 架式防御技術(shù)
第三課 閃式防御技術(shù)
第四課 咵式防御技術(shù)
綜合測(cè)試
第三單元 中盤(pán)防御技術(shù)
第五課 削式防御技術(shù)
第六課 推式防御技術(shù)
第七課 扣式防御技術(shù)
第八課 按式防御技術(shù)
第九課 壓式防御技術(shù)
第十課 撥式防御技術(shù)
第十一課 托式防御技術(shù)
第十二課 叨式防御技術(shù)
第十三課 錯(cuò)式防御技術(shù)
第十四課 鎖式防御技術(shù)
第十五課 拐式防御技術(shù)
第十六課 阻式防御技術(shù)
綜合測(cè)試
第四單元 下盤(pán)防御技術(shù)
第十七課 封式防御技術(shù)
第十八課 抄式防御技術(shù)
第十九課 截式防御技術(shù)
第二十課 掛式防御技術(shù)
綜合測(cè)試
附錄
一、散手道及其組織介紹
二、散手道基本拳法介紹
三、散手道基本掌法介紹
四、散手道推手八法介紹
五、散手道基本腿法介紹
六、散手道基本摔法介紹
七、散手道基本擒拿介紹
八、散手道地面控制介紹

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