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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)把握生活平衡的7大技巧

把握生活平衡的7大技巧

把握生活平衡的7大技巧

定 價:¥24.80

作 者: (美)里克·喬亞狄納(Ric Giardina)著;郭斌等譯;郭斌譯
出版社: 團結(jié)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 經(jīng)濟知識普及讀物

ISBN: 9787801308795 出版時間: 2005-04-01 包裝: 膠版紙
開本: 23cm 頁數(shù): 194 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  佛祖說:“說我者死”。這的確是至理名言。別人的東西,別人的成功經(jīng)驗,如果把它變成一成不變、死氣沉沉的教條,則無異于往自己身上添加束縛手腳和思想的鐐銬。作者認(rèn)為只可參照和參考,根據(jù)自己的實際,找到行之有效的方法,以有助于我們生活的平衡。這,才是我們閱讀本書的目的。不難看出,本書是一本教導(dǎo)你如何掃除你人生道路上的陋習(xí)以爭取輝煌的人生的一本成功學(xué)圖書。對于尚在人生道路上艱苦跋涉和躑躅不前的未成功者,本書不失為一本很好的教材。對于已取得成功者,閱讀此書也肯定能大有裨益,使其生活更趨平衡并進(jìn)而取得更大的成功。這里將提供一套這用而又行之有效的方法,指引你走出混亂失衡的生活誤區(qū)。生活處于平衡狀態(tài),就像運動員所說的“找到感覺”。它是一個不斷變化移動的目標(biāo),本書將提供一套可行的方法,幫你接近目標(biāo)。

作者簡介

  里克·喬亞狄納是精神威力公司的創(chuàng)辦人和董事。該公司提供管理咨詢和培訓(xùn)課程,有主題講演和其他培訓(xùn),如尋求人生真諦、生活平衡、人際關(guān)系和自律等。作者其他著作還有《真實的自我》和詩集《金錢》。作者現(xiàn)妻子及女兒生活在美國加州的洛加托斯市。

圖書目錄


譯者雜言
感謝辭
引論
第一部分 生活平衡的諸種因素
 為什么要尋求生活的平衡=19
 生活平衡的四個誤區(qū)=28
 幾點根本要求=41
 獲得支持的重要性=61
 習(xí)慣的循環(huán)=70
 使生活獲得平衡的因素類別=89
 生活平衡因素的變化=102
第二部分 把握住生活的平衡
 生產(chǎn)平衡高手的因素體系=125
 靜修(Meditate×7)=135
 行動(Act×6)=142
 社交(Socialize×5)=150
 訓(xùn)練(Train×4)=158
 修德(Ethos×3)=166
 反思(Reflect×2)=173
 守安息日(Sabbath×1)=182
 結(jié)束語=191

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