中老年骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)炎

定　價：￥10.00

作　者：	胥少汀編著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標　簽：	中年人

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ISBN：	9787801944917	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	18cm	頁數(shù)：	120	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由著名骨科學專家編著，共分為4章。第1章闡述了影響骨關(guān)節(jié)健康的三要點，包括合理膳食、肌肉骨骼健康及中樞神經(jīng)系統(tǒng)健康等，尤其對飲食健康的重要性進行了較為詳細的闡述。第2～4章分述了骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎及腰痛的發(fā)生原因、癥狀表現(xiàn)、危害、預(yù)防與治療，重點介紹了預(yù)防措施，使中老年讀者能夠借助這些知識參與到“骨骼與關(guān)節(jié)健康十年行動”中來。全書內(nèi)容簡明扼要，文圖并茂，實用性強。

作者簡介

　　胥少汀，主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師、專家組成員，我國有突出貢獻的著名骨科專家。中國脊柱、脊髓專業(yè)委員會顧問，中國脊髓損傷委員會主任委員，全軍骨科中心主任，中華骨科學會脊柱委員會委員，中國康復(fù)醫(yī)學會常務(wù)理事，國際截癱醫(yī)學會資深成員，中華外科雜志編審，中國脊柱、脊髓雜志名譽主編，解放軍醫(yī)學雜志副主編。從事骨科專業(yè)48年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。在脊柱、脊髓損傷、脊柱外科、骨與關(guān)節(jié)損傷、髖關(guān)節(jié)外科、骨與軟組織缺損修復(fù)、周圍神經(jīng)損傷等方面有較深的造詣。自70年代以來，對脊髓損傷進行了大量的臨床及實驗研究，闡明了脊髓損傷的病理，進行了脊髓修復(fù)的研究，提出了5項治療原則，改進了脊髓手術(shù)方法，找出了估價脊髓損傷的依據(jù)。在國內(nèi)最先提出上升性、缺血性脊髓損傷。對脊柱火器傷與脊髓損傷的關(guān)系，明確了機制與病理，提出了新的分類方法，用于指導(dǎo)臨床，效果顯著。對下肢多發(fā)性骨折合并多臟器損傷，提出了自己的治療原則與方法，具有死亡率低、肢體功能恢復(fù)好等優(yōu)點。發(fā)表專著16部，論文143篇，獲科技進步獎8項，其它獎55項。

圖書目錄

第一章健康三要素
一飲食健康
（一）人體必需的營養(yǎng)成分
（二）十大健康食品
（三）應(yīng)當限制食用的五類食品
（四）可供參考的飲食健康知識
二肌肉骨骼健康
（一）肌肉骨骼健康是所有健康的基礎(chǔ)
（二）肌肉骨骼健康的重要性
（三）經(jīng)常進行有氧運動
三中樞神經(jīng)系統(tǒng)健康
（一）中樞神經(jīng)系統(tǒng)健康的重要性
（二）鍛煉大腦的方法
（三）飲食對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響
第二章骨質(zhì)疏松癥
一骨質(zhì)疏松癥是中老年人的多發(fā)病
二骨的構(gòu)成與性質(zhì)
三骨質(zhì)疏松癥是如何發(fā)生的
四繼發(fā)性骨質(zhì)疏松
五骨質(zhì)疏松癥的危害——骨折
六骨密度檢測
（一）骨密度檢測的目的
（二）何種情況應(yīng)當檢測骨密度
七如何早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥
八如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
（一）儲備骨量
（二）飲食與體重控制
（三）適當運動
（四）保持脊柱良好姿勢
（五）預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折
九骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松
十治療骨質(zhì)疏松癥的有關(guān)問題
（一）何時開始治療骨質(zhì)疏松癥
（二）治療骨質(zhì)疏松癥應(yīng)長期堅持
（三）骨質(zhì)疏松癥藥物治療簡介
第三章骨關(guān)節(jié)炎
第四章困擾人的腰痛