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健康晴雨表:健康生活的藝術(shù)

健康晴雨表:健康生活的藝術(shù)

定 價(jià):¥25.00

作 者: (德)哈德瑪·班克霍弗爾著;韓文佳譯
出版社: 陜西師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健康

ISBN: 9787561330340 出版時(shí)間: 2005-06-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 305 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  為了抑制這部健康晴雨表,一個(gè)特別的編輯集體在富有經(jīng)驗(yàn)的德國(guó)知名醫(yī)學(xué)報(bào)道記者、主編烏多·柏林的領(lǐng)導(dǎo)下組織起來(lái),他也借此做了一份開(kāi)拓性的工作,把統(tǒng)計(jì)、數(shù)據(jù)資料,以及來(lái)自醫(yī)學(xué)家、自然科學(xué)家、藥物生產(chǎn)商、藥劑師和疾病保險(xiǎn)公司的經(jīng)驗(yàn)報(bào)告匯集在一起并編寫(xiě)出來(lái)。通過(guò)許多艱苦細(xì)致的瑣碎工作,健康晴雨表一個(gè)月一個(gè)月地被編制出來(lái)了。這些資料都源自于近十年來(lái)醫(yī)生對(duì)病人所做的觀察。通過(guò)健康晴雨表,我們來(lái)熟悉生活中可能出現(xiàn)的不利于健康的各種危險(xiǎn),熟悉一年當(dāng)葉出現(xiàn)的各種天氣影響和危機(jī)。學(xué)會(huì)及時(shí)地預(yù)防。這是一項(xiàng)非常值得去做的工作,它不但給您帶來(lái)樂(lè)趣,還可以大大改善您的生活質(zhì)量。從一月到十二月份的健康晴雨表對(duì)于您來(lái)說(shuō),每一年都具有新的現(xiàn)實(shí)意義。<

作者簡(jiǎn)介

  哈德瑪·班可霍弗爾教授,1941年出生,25年來(lái)一直擔(dān)任健康主題的專(zhuān)欄作家,并寫(xiě)了多本有關(guān)健康的專(zhuān)著。他是位于德國(guó)奧爾登堡的“德國(guó)無(wú)風(fēng)險(xiǎn)醫(yī)療協(xié)會(huì)”的理事,以及位于慕尼黑的“維生素和礦物質(zhì)醫(yī)療研究協(xié)會(huì)”的撰稿人。他是奧地利克雷姆斯多瑙大學(xué)和奧地利克拉根福整體醫(yī)學(xué)學(xué)院的大學(xué)教師,1991年因?yàn)樗卺t(yī)學(xué)和健康預(yù)防領(lǐng)域所做的科學(xué)工作而被升任為教授,而且他曾在盧森堡國(guó)家電臺(tái)的廣播節(jié)目,德國(guó)RTL,ARD電視臺(tái)及奧地利ORF電視臺(tái)等多家電視臺(tái)舉辦過(guò)他的健康知識(shí)講座。

圖書(shū)目錄

前言 健康生活的藝術(shù)
第一章 健康晴雨表:全年概覽
健康晴雨表是怎樣為您擬制出來(lái)的
您自己怎樣來(lái)利用這個(gè)健康晴雨表
第二章 一月份的健康晴雨表
呼吸道受到正面攻擊,感冒繼續(xù)占據(jù)主導(dǎo)
為新的一年做好打算:學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的身體!
監(jiān)控呼吸將會(huì)延長(zhǎng)人的生命
來(lái)自桉樹(shù)葉的療效
怎樣正確地做吸入療法
瓦格納博士的三鏈體療法
怎樣使自己“刀槍不入地面對(duì)感冒”
怎樣在面臨“寒冷性流感”威脅時(shí)保護(hù)自己
當(dāng)鼻子堵塞、流涕、發(fā)紅時(shí),您怎樣來(lái)幫助自己
“晨間風(fēng)濕”不一定就成為真正的風(fēng)濕病
對(duì)付流感的非常忠告
第三章 二月份的健康晴雨表
風(fēng)濕及關(guān)節(jié)問(wèn)題首當(dāng)其沖,肝臟發(fā)生危機(jī)
在寒冷季節(jié)為骨骼和關(guān)節(jié)做保養(yǎng)
治療關(guān)節(jié)疼痛的最好的家用處方
怎樣預(yù)防中風(fēng)
快速測(cè)試可在幾分鐘之內(nèi)顯示,某人是否患有心肌梗塞
怎樣控制膽固醇所引起的風(fēng)險(xiǎn)
藥用植物鼠尾草在冬季保護(hù)呼吸道
贊美和夸獎(jiǎng)是一劑良藥
把令人愉悅的色彩帶給絕望的冬日
狂歡節(jié)可以成為一劑良藥
不要忘記給您的肝臟做保養(yǎng)
狂歡節(jié)期間怎樣飲酒才不會(huì)給身體帶來(lái)危害
第四章 三月份的健康晴雨表
春季疲勞,頭痛以及心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題
為春季所做的活力訓(xùn)練
怎樣可以順利地度過(guò)春天
對(duì)付春季疲勞癥的超級(jí)招數(shù)
撫摩溫存就象做早操一樣的有利健康
山楂:心臟及血液循環(huán)的超級(jí)動(dòng)力
為皮膚做春季保養(yǎng)
預(yù)防扁虱叮咬:現(xiàn)在是必須接種疫苗的時(shí)機(jī)
防治頭痛和偏頭痛的三月方案
通過(guò)鍛煉消除壓力和緊張
滇荊芥:對(duì)付天氣敏感癥的超級(jí)武器
促進(jìn)新陳代謝的最好療法
享受冬季里最后一次感冒
第五章 四月份的健康晴雨表
第六章 五月份的健康晴雨表
第七章 六月份的健康晴雨表
第八章 七月份的健康晴雨表
第九章 八月份的健康晴雨表
第十章 九月份的健康晴雨表
第十一章 十月份的健康晴雨表
第十二章 十一月份的健康晴雨表
第十三章 十二月份的健康晴雨表
后記

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