美麗是一種自我的約束，也是一種修養(yǎng)。美麗是天生的，也是后天養(yǎng)成的。絕大多數(shù)的美女，依賴后天努力經營與自我精進。無論是在臉部與肌膚保養(yǎng)上，在生活美感的經營上或自我修為的鍛煉上，這些努力都將是造就美女的條件。本書中提到使人變得漂亮的100種方法，絕大多數(shù)是通過后天的鍛煉可以達成的。因為最自然的美麗，是由內心油然生成。像是如何運用最省錢經濟的運動，來幫助女性鍛煉想要的身段；運用簡單健康的飲食方法，協(xié)助女性補充營養(yǎng)而自然散發(fā)美麗；提供各種使人美麗的道具如洋傘、帽子、領巾等，讓女性更能傳達美麗的訊息；提供簡單與自然的保養(yǎng)原則，讓女性的身體能維護得更健美；藉由生活中各種作息的小建議，教導女性規(guī)劃沐浴、睡眠、生理期間等生活作息，使自己的美麗更具全面性；最后提到自我修養(yǎng)，使女性得以散發(fā)優(yōu)雅的氣質。本書旨在不教導化妝與整形等外在的美麗，而希望通過生活中各種小事，以及運動、飲食、保養(yǎng)與生活態(tài)度，自然而然地深化女性關于美的意識與美的態(tài)度。由此將可了解，美感是持續(xù)練就的，無法在一天一夜之間速成。為此，更值得女性花心思用心學習與追尋。所以，美麗稱得上是長期經營的成績單，在美麗的容顏之中，將會看到長期學習與經營的痕跡！
鄂公網安備 42010302001612號 