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現(xiàn)代女性應注意的100個健康細節(jié)

現(xiàn)代女性應注意的100個健康細節(jié)

定 價:¥23.80

作 者: ?;芫幹?/td>
出版社: 哈爾濱出版社
叢編項:
標 簽: 健康

ISBN: 9787806993767 出版時間: 2004-01-01 包裝: 平裝
開本: 22cm 頁數(shù): 305 字數(shù):  

內容簡介

  在這個“她”世紀里,衡量現(xiàn)代女性的標準,不再是一張臉定全局的概念,越來越多的女人們開始追求生存的情調、性情的品位??墒牵羷诘毓ぷ骱头趴v地享受正在慢慢透支現(xiàn)代女性的健康帳戶。這個世界沒有什么事是我們不可以失而復得的,惟有一樣是不可以的,那就是健康。上帝在造女人的時候,并沒有對女人的施予偏愛,所以女人雖然以自己的勇氣和能力洗脫了“弱者”這個稱謂,但在與男人的身體對比上,卻并無任何優(yōu)勢可言,因此,女人更沒什么理由不珍惜自己的身體。與那些必須要做的事相比,健康細節(jié)最容易被忽略。健康像一個魔咒,如果按它所說的去做,注意健康的每一個細節(jié),你就會得到幸福和快樂;而當你不按它行事時,小心,它壞的一面就會在你的身上應驗了。平日里,面對生活和工作的雙重壓力,女人們告訴自己:“再堅持一下。”然而,總有一天,身體會背叛心靈,痛苦會懲罰每一位忽略健康的女性。曾經(jīng)有過這一個比喻,雖然已經(jīng)不新鮮了,不過說來還是蠻有道理的:“把事業(yè)、愛情、金錢比喻成個性、十位、百位的那個‘0’,而健康就是最前面的那個‘1’,如果沒有這個‘1’,那么再多的‘0’也是沒有意義的?!蹦蔷驼垙慕裉扉_始,改變昔日那結損害健康的行徑吧!記住,好的開始是成功的一半。不要被惰性所控制,把養(yǎng)成習慣的那一段日子堅持過去,追求健康便會成為生活的一部分,就像吃飯和睡覺一樣自然簡單。女人的,必須學會愛自己。不愛自己,又何談愛人呢?<

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代女性應注意的100個健康細節(jié)》作者簡介

圖書目錄

身體說話
001 健康頭發(fā)的養(yǎng)護秘訣
002 嬌嫩肌膚的防曬護理
003 如何保護你的臉
004 女性提防眼袋騷擾
005 女性易患的流行眼病
006 纖纖素手的養(yǎng)護
007 保養(yǎng)指甲的學問
008 小心高跟鞋傷害
009 都是文胸惹的禍
010 偏愛女人的偏頭痛
011 過敏怎么辦
012 “鬧情緒”的腸胃
013 守住你的胸前的防線
014 提防宮外孕
015 謹防泌尿感染侵襲
016 你洗得健康嗎
017 別讓你的生育能力透支
018 痛經(jīng)的真相
019 “老朋友”與衛(wèi)生巾
020 遠離骨質疏松
021 子宮里的健康
022 從白帶看女性健康
023 “附件”不是配角
飲食革命
024 節(jié)食減肥后遺癥
025 你會吃水果嗎
026 脂肪也要吃一些
……
兩性伊甸園
可怕的習慣
美體必讀
美麗前沿
準媽媽手記
城市中的隱形殺手

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