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心理平衡點(diǎn):把握生活與工作的十大關(guān)系

心理平衡點(diǎn):把握生活與工作的十大關(guān)系

定 價(jià):¥24.00

作 者: 何誠斌編著
出版社: 中國長安出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理學(xué)

ISBN: 9787801753427 出版時(shí)間: 2005-11-01 包裝: 平裝
開本: 23cm 頁數(shù): 266 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  人類的一切矛盾沖突,精神痛苦,身體疾患,都是由于失去某種平衡關(guān)系的結(jié)果;工作和生活上的所有成功,包括事業(yè)的進(jìn)步,人緣的和諧,家庭的幸福、友誼的長久、身心的健康都是善于保持心理平衡的人贏得的!人生處處有平衡,找準(zhǔn)平衡,創(chuàng)造成功。把握平衡的“金鑰匙”,獲得成功的最大值。找準(zhǔn)人生的平衡點(diǎn),掌握成功的主動(dòng)權(quán)。最好的生活是淡泊,最好的快樂是平衡。智慧的平衡,理性的成功。找準(zhǔn)人生的平衡,安撫躁動(dòng)的心靈。“人類一思索,上帝不發(fā)笑”,但是,如果人類不思索,上帝會(huì)不會(huì)哭泣呢?所以我理解上帝的笑是善意的,于是大膽研究和思索人類的心理問題,便有了《情愛潛規(guī)則》、《一眼看透人心》、《辦公室?guī)缀巍?、《處世交友恰到好處》,以及這部《心理平衡點(diǎn)》等作品的問世。人類不僅要靠四肢生活,更要靠大腦生活。上帝會(huì)笑人的麻木更甚于笑人的思索。本書前言生活與工作壓力過大,不知道如何緩解、釋放,以至導(dǎo)致精神崩潰,這是現(xiàn)代社會(huì)并不少見的現(xiàn)象。有的人為了尋求所謂的成功,急功近利,不惜代價(jià)。人們不禁會(huì)問,如果用生命為代價(jià),或者以犧牲愛情、友情乃至親情作為交換條件,這樣換來的金錢、地位以及榮譽(yù)又有什么意義?這樣的成功又有什么價(jià)值?我們最容易犯的毛病就是行為常常背離生命與精神的真義;我們最難找的就是心理上的平衡點(diǎn),以致迷失了自我。多少人感嘆活得累,活得不容易,一身疾病,一生苦悶,遺憾多于自豪;有的人甚至只剩下空空的軀殼而靈魂無法安置,或者金滿箱、銀滿箱而內(nèi)心十分的孤獨(dú)和空虛;有的人自輕自賤,羨慕別人活得開心……這一切都源于失去了心理的平衡。一個(gè)人心理平衡了,就可以笑傲江湖,笑傲職場,笑對所有的得得失失。蘇東坡一貶再貶,卻一直活得自在快樂,他的平衡點(diǎn)是“無官一身輕”,不能朝中當(dāng)宰相,可以在鄉(xiāng)野自由地飲酒做詩與交友。心理平衡點(diǎn),其實(shí)也就是心理調(diào)節(jié)點(diǎn),就像一個(gè)天平,無論哪一邊重,都可以通過調(diào)節(jié)使它保持平衡。在人與人的競爭中,有的人實(shí)力就是比你強(qiáng),雙方的力量是不平衡的,但你可以通過調(diào)節(jié),找到平衡點(diǎn),即放棄一些東西,去贏得自己所需要的。本書遴選帶有普遍性的80多個(gè)心理失衡問題作為案例,開出心靈處方,希望能幫助更多的人找到心理平衡點(diǎn),讓精神盡快回歸“家園”。

作者簡介

  “人類一思索,上帝就發(fā)笑”,但是,如果人類不思索,上帝會(huì)不會(huì)哭泣呢?所以我理解上帝的笑是善意的,于是大膽研究和思索人類的心理問題。便有了《情愛潛規(guī)則》(中國社會(huì)出版社),《一眼看透人心》(臺(tái)海出版社)、《辦公室?guī)缀巍罚ó?dāng)代世界出版社),《處世交友恰到好處》(“金牌做人”系列,當(dāng)代世界出版社),以及這部《心理平衡點(diǎn)》等作品的問世。人類不僅要靠四肢生活,更要靠大腦生活。上帝笑人的麻木更甚于笑人的思索。

圖書目錄

第一章:在情感與理智之間找平衡點(diǎn)
1 “我富有”
——不可用物質(zhì)來交換感情
2 “他不理我”
——如何消除疑心病的折磨
3 “你討厭”
——愛人怎么變得不可愛了
4 “他不夠浪漫”
——如何讓心與心一起共鳴
5 “你愛我嗎”
——注定戀愛難成的幾類人
6 “我有理”
——如何避免爭吵升級
7 “他是壞男人”
——如何改變男人的刻板心理
8 “她平淡乏味”
——冷漠妻子可能發(fā)生婚變
第二章:在完美與不足之間找平衡點(diǎn)
9 “我能行”
——不要把自己的期望值定得太高
10“我不行”
——不可小看了自己
11“我要幸福”
——好日子離自己到底有多遠(yuǎn)
12“我了不起”
——眼里不能只有自己
13“我自卑”
——學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己
14“我執(zhí)著”
——順其自然,讓生活簡單一點(diǎn)
15“我要得到”
——不能強(qiáng)迫自己去競爭
16“我不滿意”
——完美是一種精神鴉片
17“我比他強(qiáng)”
——要自信而不能盲目自信
18“我很迷茫”
——如何消除憂郁的困擾
第三章:在信任與理解之間找平衡點(diǎn)
第四章:在堅(jiān)守與放棄之間找平衡點(diǎn)
第五章:在面對與回避之間找平衡點(diǎn)
第六章:在宣泄與控制之間找平衡點(diǎn)
第七章:在自我利益與他人利益之間找平衡點(diǎn)
第八章:在物質(zhì)與精神之間找平衡點(diǎn)
第九章:在寬容別人與求得別人原諒之間找平衡點(diǎn)
第十章:在工作與休閑之間找平衡點(diǎn)
附錄

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