本書分為“回歸自然之旅”、“名勝游覽”、“邊境賞奇”、“民族風情欣賞”等部分，“回歸自然之旅”，集中地介紹了迤邐的群山、莽莽的森林、奔騰的江河、飛瀉的瀑布、地熱溫泉等，其中又重點介紹了森林探險、溶洞奇觀和溫泉度假等，使人們進一步了解自然，通過參與這些活動而感受到回歸自然、返璞歸真的樂趣。“名勝游覽”，主要介紹西雙版納總佛寺、曼飛龍筍塔、景真八角亭、景洪城區(qū)一日游的各個景點，使人們對西雙版納的佛教文化有一定的了解?！斑吘迟p奇”，集中地介紹了中緬一日游、中老邊境三日游中國外的各個景區(qū)、景點和異國風情，使讀者對緬甸、老撾的國情和風俗習慣、宗教信仰有所了解?！懊褡屣L情欣賞”，主要介紹傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族和基諾族的婚姻、家庭習俗，如：傣族的披毯談情、“拴線”儀式；哈尼族的“搶親”、“護親”習俗；布朗族的三次婚禮；基諾族的“婚戀三部曲”等，同時也介紹了西雙版納的美食，使未到過西雙版納的人，讀了這本書以后，對西雙版納的民族風情有所了解；使做過、多次到過這里的人讀后，對西雙版納有了進一步的了解和認識。
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