花卉·健康

　　當(dāng)人們駕駛著心愛的轎車在彎曲的公路上奔馳、在網(wǎng)絡(luò)的大千世界里暢想遨游時，當(dāng)人們在斜陽下的林陰道上信步、在仙境般的青山綠水中旅游時，當(dāng)人們在明鏡前化妝美容、在跑步機上健美強身時，你可曾感受到時尚的生活正在向你走來。我們擁有了轎車、別墅、花園、電腦和寵物，熱衷于旅游、健身、美容、美味、和瘦身，我們的情緒在友情、親情、紅酒、咖啡和茶中得到舒緩和調(diào)劑，時尚生活使世界變小了，距離縮短了，效率提高了，生命延長了。然而，時尚給我們帶來舒適、方便的同時也帶來了健康的隱患。每天駕車上下班，運動少了，......搬進(jìn)了新居，50%的家庭裝修甲醛超標(biāo)，……由于沒有正確掌握健身方法，某公司老總倒在健身房的跑步機上，……過度和不正確的追求時尚生活還會給我們的健康帶來損害，只有健康才是人生永恒的主題，是時尚生活的精髓和根基。針對人們在追求高品位的時尚生活時隨之而來的健康問題，我們組織有關(guān)專家編寫了時尚生活與健康系列叢書共17冊，精選了17種與人們?nèi)粘r尚生活密切相關(guān)的主題。旨在指導(dǎo)人們在科學(xué)享受時尚生活的同時，關(guān)注健康、維系健康和促進(jìn)健康，豐富廣大群眾時尚生活中的健康知識，在健康的基礎(chǔ)上，提高人們時尚生活的情趣和品位，最重要的是指導(dǎo)人們在追求和享受時尚生活的同時避免隨之而來的不健康因素，營造一個時尚、健康、快樂、幸福的生活方式。全套書每冊均集時尚生活知識和相關(guān)健康知識為一體，在時尚生活與健康的主題下，告訴人們怎樣合理地安排旅游、運動項目，怎樣科學(xué)地駕車、飼養(yǎng)寵物、賞育花卉、使用電腦并選購和布置居室，怎樣通過最佳的化妝、瘦身、睡眠、性愛、美食、素食、煲湯和茶飲等方式來打造美麗和健康，怎樣將自己的身心調(diào)適到最佳狀態(tài)；全套書帶給您的是時尚、健康、情趣和新的生活。全套書內(nèi)容豐富實用，文字通俗生動，編排形式新穎活潑，版式美觀、圖文并茂；在您手中它不僅散發(fā)的是書的芳香，使您享受到的不僅閱讀好書的樂趣，使您學(xué)到的不僅是豐富的時尚生活與健康的知識，而且如果你擁有這套書，你就會時尚到永遠(yuǎn)，健康緊相隨。媚人的春天，百花吐艷，姹紫嫣紅的花卉，既可美化、凈化環(huán)境，供人觀賞，又有益于身心健康。對長期從事體力勞動或腦力勞動所引起的氣機紊亂狀態(tài)必能有所改善，疲乏憂愁不知不覺悄然離去，人的心理活動自然地也會得到充分調(diào)節(jié)，創(chuàng)造性靈感也可能突然地紛至沓來。一年四季繁花似錦，千姿百態(tài)是名花，是良藥。讓我們走出家門，到大自然當(dāng)中去，到郊外去，享受春天帶給您的芳香。花卉的絢麗和清香，男女老少，人人喜愛，千古詩人為之揮毫?；ɑ艿念伾茆樗詯偰客?，還大有裨益于人的身心健康。發(fā)熱的病人床邊置放一盆盛開的藍(lán)色花卉，有助于鎮(zhèn)靜、爽神；綠色觀葉花卉，翠嫩欲滴的鮮艷，能使長期用眼用腦的人產(chǎn)生舒坦感，有益于消除眼睛或大腦的疲勞；紅、橙、黃色的花，使人產(chǎn)生亢奮，視之可增進(jìn)食欲，消除疲勞，白花使人內(nèi)心純潔、清涼、安靜、消除煩躁?；ɑ苌l(fā)一種襲人的香氣，通過人的嗅覺，可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦功能，有助于病人康復(fù)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，花香可以殺菌、凈化環(huán)境，不同的花香對人有不同的療效。花卉又可上盤饌作為美味的營養(yǎng)保健食品，使之消除疲勞，增進(jìn)身心健康。難怪有人說："花香就是一劑保健治病的良藥。"花卉與健康為你打造健康人生提供便捷的門徑，通過對花卉傳統(tǒng)養(yǎng)生、飲食調(diào)理，使人的身體和心理保持在最自然的狀態(tài)下，來預(yù)防各種疾病?；ɑ芘c健康以生活中最常見的花卉作法寶，以喝花來養(yǎng)生，以吃花來保健。令你耳目一新，取得意想不到的效果。作者參考大量的中外文獻(xiàn)，瀏覽各大著名網(wǎng)站，編著了此書，如若能對你的健康有所幫助，將非常的欣慰。

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