育兒各有絕招

目錄
前言
譯者序
推薦序
引言
一、母親本能——天生能干媽媽神話
也許你以為只要做了媽媽，就本能地知道如何照顧孩子?？墒虑闆]那簡(jiǎn)單，媽媽們必須承擔(dān)起從未做過的許多工作，比如如何給嬌嫩的嬰兒量體溫、洗澡、喂奶、換尿布？孩子發(fā)燒怎么辦，孩子不停啼哭怎么辦？電視主播兼記者雪莉向你講述了她如何解決生下兒子后的棘手問題，戰(zhàn)勝鞏懼、找回自信。
二、痛并快樂著
似乎媒體上展現(xiàn)的永遠(yuǎn)是容光煥發(fā)的媽媽懷里抱著可愛、恬靜的寶寶，可現(xiàn)實(shí)中的媽媽往往是滿面倦容、衣裳不整的樣子。產(chǎn)后體內(nèi)的激素發(fā)生改變會(huì)讓媽媽媽過度擔(dān)心寶寶的安全，情緒反復(fù)波動(dòng)，她們從關(guān)注自我的發(fā)展移到了以孩子為中心。小企業(yè)主堂娜會(huì)向你講述她身心疲憊后的幸福感悟。
三、手心手背都是肉——好媽媽神話
當(dāng)一個(gè)家庭擁有多個(gè)孩子時(shí)，媽媽們擔(dān)心自己能否將愛平均地分配在每個(gè)孩子身上？能否在撫養(yǎng)多個(gè)孩子的加倍操勞中安排好生活？教師薩拉講述了她看護(hù)雙胞胎女兒如何從最初的忙亂、焦慮轉(zhuǎn)變到從容不迫。
四、漂亮媽媽好身材——媽媽能控制自己身體神話
許多人在生完孩子后， 昔日曼妙的身材再也蹤跡難覓，自信心似乎也一落千丈，夫妻生活奏出不諧音符。公關(guān)部主任凱西就經(jīng)歷了這樣的煩惱，不過她似乎很快就找到了應(yīng)對(duì)辦法，我們不妨來分享一下她的心得。
五、媽咪寶貝心心相印——情感紐帶神話
有的媽媽在嬰兒落地的那天一瞬便深深愛上了自己的孩子，也有的媽媽面對(duì)滿臉皺褶的孩子，似乎找不出彼此絲毫的聯(lián)系，當(dāng)然更多媽媽介于二者之間。研究表明這些都是正常的，母子之間情感紐帶的形成沒有固定的軌跡。產(chǎn)后激素的改變讓有的媽媽產(chǎn)生濃濃的愛意，卻讓有的媽媽情緒低落、焦慮失眠。律師伊麗莎白和電臺(tái)主播安德利亞的親身故事和心理學(xué)專家的權(quán)威分析會(huì)讓我們了解個(gè)中詳情。
六、想說愛你不容易——母乳喂養(yǎng)神話
哺乳似乎是很輕松自然的事情，可媽媽們通常會(huì)因此失去自由、缺少睡眠，有的媽媽還會(huì)出現(xiàn)乳頭疼痛、乳汁不足或過量等問題，并因此而情緒低落。電臺(tái)主報(bào)告團(tuán)黛博拉向我們講述了她在哺乳中遇到的困難、對(duì)策和體會(huì)。
七、萬事無憂——超級(jí)媽媽神話
社會(huì)上流行著超級(jí)媽媽的形象：她無所不知、無所不能，把家里家外打理得井井有條，可實(shí)際上媽媽也只是個(gè)普通凡人，決策事情時(shí)也有太多猶豫，擔(dān)憂，比如給生病的孩子吃什么藥才安全，怎么教育、培養(yǎng)孩子。會(huì)計(jì)師吉米波麗、房地產(chǎn)律師安吉拉以及有關(guān)專家會(huì)介紹她們悉心摸索出來的良方。
八、小家庭，大家庭——家之紐帶神話
有了自己的孩子后，與生養(yǎng)自己的父母那個(gè)……
九、女人脫胎換骨——美妙時(shí)光神話
十、該放手時(shí)就放手——媽媽總會(huì)讓事情變好之神話
十一、親情溝通——壞媽媽神話
十二、媽媽獨(dú)奏曲——完美小家庭之神話
十三、離別之苦——上班媽媽神話
十四、轉(zhuǎn)折點(diǎn)——專職媽媽神話
十五、正視產(chǎn)后的現(xiàn)實(shí)
結(jié)束語
編后記