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足球心理訓(xùn)練(萬(wàn)千心理)

足球心理訓(xùn)練(萬(wàn)千心理)

定 價(jià):¥16.00

作 者: (英)貝斯威克(Beswick,B.) 著,張忠秋 等譯
出版社: 中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng): 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)系列
標(biāo) 簽: 足球

ISBN: 9787501950218 出版時(shí)間: 2005-10-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 188 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是由足球心理訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者、英格蘭職業(yè)隊(duì)和國(guó)家隊(duì)第一位專(zhuān)職運(yùn)動(dòng)心理顧問(wèn)比爾·貝斯威克(Bill Beswick)所著。他依據(jù)其豐富的足球心理咨詢(xún)與心理訓(xùn)練實(shí)踐撰寫(xiě)了這部受到眾多著名教練員和運(yùn)動(dòng)員歡迎的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專(zhuān)著。該書(shū)將深?yuàn)W的心理學(xué)理論演義成通俗易懂的實(shí)用足球心理訓(xùn)練指南,強(qiáng)調(diào)賽場(chǎng)決策和情緒控制技巧等實(shí)用心理學(xué)指導(dǎo),倡導(dǎo)“先用腦,再用心”的理念。本書(shū)不僅對(duì)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員和教練員具有重要的心理啟示作用,也會(huì)對(duì)其他球類(lèi)項(xiàng)目的訓(xùn)練提供有益的心理知識(shí)參考與幫助?!蹲闱蛐睦碛?xùn)練》一書(shū)是由足球心理訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者、英格蘭職業(yè)隊(duì)和國(guó)家隊(duì)中第一位專(zhuān)職運(yùn)動(dòng)心理顧問(wèn)比爾·貝斯威克所著。他依據(jù)其豐富的足球心理咨詢(xún)與心理訓(xùn)練實(shí)踐撰寫(xiě)了這部受到眾多著名教練員和運(yùn)動(dòng)員歡迎的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專(zhuān)著。本書(shū)將深?yuàn)W的心理學(xué)理論演義成通俗易懂的足球心理訓(xùn)練指南,強(qiáng)調(diào)賽場(chǎng)決策和情緒控制技巧等實(shí)用心理指導(dǎo),其倡導(dǎo)的“先用腦,再用心”的理念對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員和教練員具有重要的啟發(fā)作用。

作者簡(jiǎn)介

  比爾·貝斯威克(Bill Beswick),是英國(guó)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界的領(lǐng)導(dǎo)者,不僅擁有英格蘭男子籃球隊(duì)主教練的經(jīng)歷、碩士教育的學(xué)術(shù)背景,還是英格蘭職業(yè)足球界第一個(gè)專(zhuān)職的運(yùn)動(dòng)心理顧問(wèn)。 貝斯威克已經(jīng)幫助德比郡隊(duì)在最高水平的職業(yè)足球聯(lián)賽——英格蘭足球趣級(jí)聯(lián)賽中成功地度過(guò)了四個(gè)賽季。英格蘭足球協(xié)會(huì)對(duì)貝斯威克在德比郡的工作業(yè)績(jī)給予了很高的評(píng)價(jià),并任命他為英格蘭國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)顧問(wèn)——該隊(duì)歷史上第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)顧問(wèn)。 貝斯威克現(xiàn)在是一家名為“運(yùn)動(dòng)心理公司”的所有者和執(zhí)行主管,他的公司致力于應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究和推廣。他也是英國(guó)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)促進(jìn)協(xié)會(huì)一名非常活躍的成員。 張忠秋博士,國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員,博士生導(dǎo)師,國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)心理重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任,備戰(zhàn)2004年雅典奧運(yùn)會(huì)心理專(zhuān)家組組長(zhǎng),中國(guó)跳水科研委員會(huì)主任,美國(guó)加州州立大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者,中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,北京師范大學(xué)和河北師范大學(xué)兼職教授;多次榮獲國(guó)家體育總局奧運(yùn)科研攻關(guān)與科技服務(wù)一等獎(jiǎng)和科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)及三等獎(jiǎng),在核心刊物上發(fā)表專(zhuān)業(yè)研究論文40余篇,出版教材和譯著8部;主要研究方向:運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練,心理咨詢(xún)理論與方法。

圖書(shū)目錄

緒論 完美型足球運(yùn)動(dòng)員
對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的要求
實(shí)現(xiàn)完美表現(xiàn)的五個(gè)步驟
認(rèn)識(shí)心理策略的重要性
卓越之路
第一章 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)概述
完美球員的標(biāo)準(zhǔn)
球員表現(xiàn)問(wèn)題
球員評(píng)價(jià)——心理和情緒優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)
培養(yǎng)有思考能力的球員
制定行動(dòng)計(jì)劃
將身體能力和心理能力結(jié)合起來(lái)發(fā)展
小結(jié)
第二章 自信
自信是一種選擇
自信的特征
構(gòu)建自信的步驟
建立自信的指導(dǎo)方式
小結(jié)
第三章 自我控制
情緒智力
實(shí)現(xiàn)自我控制的十二步策略
提高自制力的技巧
教練員的角色
小結(jié)
第四章 注意
注意給混亂狀態(tài)帶來(lái)秩序
高質(zhì)量的訓(xùn)練必不可少
培養(yǎng)注意能力
在比賽時(shí)的注意
注意的訓(xùn)練
小結(jié)
第五章 視覺(jué)表象
視覺(jué)表象過(guò)程
視覺(jué)表象的益處
運(yùn)用視覺(jué)表象改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn).
小結(jié)
第六章 心理堅(jiān)韌性
心理韌性是一種取勝的態(tài)度
達(dá)到心理堅(jiān)韌的四個(gè)步驟
心理堅(jiān)韌性的培養(yǎng)
小結(jié)
第七章 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)
比賽日要充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)欲望
小結(jié)
第八章 溝通
良好溝通的原則
溝通中的障礙
創(chuàng)建溝通網(wǎng)絡(luò)
球員溝通
球隊(duì)溝通
教練員溝通
小結(jié)
第九章 角色定位
球員角色定位
出于本能,還是事在人為
提高球員履行職責(zé)能力的十個(gè)步驟
團(tuán)隊(duì)中的角色
面臨的挑戰(zhàn)
小結(jié)
第十章 凝聚力
團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定性——心理與情緒問(wèn)題
建立團(tuán)隊(duì)凝聚力
球員所面臨的挑戰(zhàn)
教練員所面臨的挑戰(zhàn)
小結(jié)
第十一章 執(zhí)教藝術(shù)
現(xiàn)代教練員
現(xiàn)代教練執(zhí)教方式的關(guān)鍵
小結(jié)
參考文獻(xiàn)

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