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大學課堂上學不到的心態(tài)修煉課

大學課堂上學不到的心態(tài)修煉課

定 價:¥23.80

作 者: 邱薇 編著
出版社: 石油工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 心理學

ISBN: 9787502154172 出版時間: 2006-02-01 包裝: 膠版紙
開本: 小16開 頁數(shù): 227 字數(shù):  

內容簡介

  哈佛大學的一項研究顯示,成功、成就、升遷等等原因的85%取決于我們的心態(tài),而僅有15%是由我們的專門技術(事實)所決定。簡單地說,這意味著我們花費90%的教育時間與金錢來學習15%的成功機會;而僅有10%的時間與金錢來學習85%的成功機會。 美國心理學之父威廉·詹姆斯說,這一時代最重大的發(fā)現(xiàn),是我們可以因改變心態(tài)而改變生活。 心態(tài)包括許多方面,其中之一和樂觀有關。羅伯特·舒勒曾對樂觀者與悲觀者作出區(qū)分。悲觀者說:“當我看見它時我相信它?!睒酚^者說:“當我相信它時我看見它?!睒酚^者看到半杯水說它是半滿,悲觀者看到同樣的半杯水說它是半空。理由很簡單,樂觀者把水加進玻璃杯,悲觀者從玻璃杯取出水。那些僅向社會索取而不奉獻的人是悲觀與宿命的;那些努力而確實有貢獻的人是樂觀與自信的,因為他在解決問題。所以,在生活中成功與失敗通常僅是一念之差。 有兩位年屆70歲的老太太,一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭,于是便開始料理后事;另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小,而在于有什么樣的想法。于是,她在70歲高齡之際開始學習登山,其中幾座還是世界上有名的山。就在最近還以95歲高齡登上了日本的富士山,打破攀登此山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達·克魯斯老太太。 70歲開始學習登山,這乃是一大奇跡。但奇跡是人創(chuàng)造出來的。成功人士的首要標志,是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者,實行積極思維、喜歡接受挑戰(zhàn)和應對麻煩事,那他就成功了一半。胡達·克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。 一個人能否成功。就看他的態(tài)度了。成功人士與失敗者之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的。 有些人總喜歡說,他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是,我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底,如何看待人生、把握人生由我們自己決定。 P4-5

作者簡介

暫缺《大學課堂上學不到的心態(tài)修煉課》作者簡介

圖書目錄

第一課 心態(tài)決定命運心態(tài)智慧經(jīng) 心態(tài)是支配人生真正的主人 良好的心態(tài)是個人事業(yè)成功的關鍵 積極的心態(tài)使人勇敢面對人生 心態(tài)影響人的認識與意識 不同的心態(tài)使人擁有不同的人生心態(tài)修煉營 改變命運從改變心態(tài)開始 讓積極的心態(tài)永遠鞭策你前進 消除心靈垃圾,營造心靈花園第二課 好心態(tài)使你擁有好人生心態(tài)智慧經(jīng) 快樂的生活源于快樂的心態(tài) 快樂的心態(tài),使人生絢麗燦爛 執(zhí)著的心態(tài),促你自我升華 平靜的心態(tài),予人以智慧的桂冠 良好的心態(tài)也有助于你身體健康心態(tài)修煉營 保持良好心態(tài),不要自己打敗自己 告別和改變消極的心態(tài) 積極進取,永不滿足現(xiàn)狀第三課 以堅定的自信戰(zhàn)勝自卑心態(tài)智慧經(jīng) 自信是成功的第一秘訣 自信是人生成功的心燈 希望與期待是鼓舞人心的創(chuàng)造性力量 上帝垂青那些擁有自信的人 自信是一塊法力無邊的魔石心態(tài)修煉營 讓自卑從生活中走開 補償心理是克服自卑的一個法寶 用自嘲的方式使自卑轉向自信 克服自卑、提升自信心的有效方法第四課 以堅強的心態(tài)除卻懦弱心態(tài)智慧經(jīng) 成功的人生需要擁有剛毅的性格 堅韌的品格可以煥發(fā)頑強的斗志 懦弱會使人陷入絕境 戰(zhàn)勝懦弱需要自己拯救自己心態(tài)修煉營 怎樣克服懦弱的心理 用積極的心態(tài)戰(zhàn)勝柔弱 信心是戰(zhàn)勝懦弱的靈丹妙藥 不害怕去做“做不了的事情” 克服膽小怯弱的幾個小技巧第五課 以勇敢的心態(tài)克服恐懼心態(tài)智慧經(jīng) 為了成功,做一個勇敢的人 在勇者面前沒有做不成的事 勇敢的心讓你的夢想成真 只有戰(zhàn)勝恐懼,才能贏得勝利 永遠不要做恐懼的奴隸心態(tài)修煉營 戰(zhàn)勝了自己,就戰(zhàn)勝了恐懼 越是害怕的事,越要多做 克服恐懼心態(tài)的四個要點 克服恐懼的實用方法和技巧第六課 以樂觀的心態(tài)驅除憂郁心態(tài)智慧經(jīng) 追求快樂,做一個樂觀的人 即使困難重重,也要笑對人生 學會在逆境與挫折中奮起 快樂的心態(tài)是可以醫(yī)病的良藥 永遠不要讓憂慮束縛自己的手腳心態(tài)修煉營 學會在現(xiàn)實中快樂地生活 用樂觀驅走黑暗與困難 千萬不要為每天的瑣事煩惱 戰(zhàn)勝憂慮的最好方法是行動 笑和幽默可使生活趣味盎然第七課 以寬厚的心態(tài)消除嫉妒心態(tài)智慧經(jīng) 寬厚使幸福之樹常青 以寬厚之心成就偉業(yè) 以誠懇厚道的態(tài)度面對謊言 嫉妒的心態(tài)既害人又害己 極端自私是嫉妒產(chǎn)生的禍根心態(tài)修煉營 放下嫉妒之心這把殺人軟刀 割除嫉妒毒瘤,做真正強者第八課 以求實精神克服虛榮心心態(tài)智慧經(jīng) 虛榮之心害人又害己 一味地追求名利是滋生虛榮的溫床 要成功就要下決心遠離虛榮 莫讓虛榮蒙蔽你的雙眼心態(tài)修煉營 徹底擺脫虛榮心的困擾 拒絕虛榮,追求健康持久的愛情第九課 以淡泊的心態(tài)戒除貪婪心態(tài)智慧經(jīng) 淡泊明志,成就人生的未來 知足常樂才是真正享受生活 私欲太盛之人永遠難成大器 貪婪使人落入自掘的陷阱心態(tài)修煉營 人,絕不可做欲望的奴隸 淡泊人生,追求更高的精神境界第十課 以平和的心態(tài)消除怨恨心態(tài)智慧經(jīng) 平和的心態(tài)使人生更有意義 平靜的心使你永遠擁有喜悅 怨恨不會給人帶來任何益處 牢騷有百害,抱怨無一益心態(tài)修煉營 以平和之心制止憤怒情緒 以平和的心態(tài)化解怨恨情結 不要為已經(jīng)發(fā)生的事過度悲傷第十一課 以寬容的心態(tài)化解仇恨心態(tài)智慧經(jīng) 豁達是做人的一種高尚品德 寬容可以化干戈為玉帛 學會寬容也就學會了愛自己 寬容才是人生強者的所為心態(tài)修煉營 寬以待人,不必事事計較 推己及人,以柔和驅逐怨恨 愛產(chǎn)生愛,用愛心化解仇恨 用同情和諒解熄滅爭斗

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