旅游養(yǎng)生指南

第一章　基礎(chǔ)知識
一、旅游景觀
二、旅游景觀與養(yǎng)生
三、旅游景觀的特征與醫(yī)療作用
四、自然風(fēng)光
五、氣象、氣候旅游資源
六、旅游景觀養(yǎng)生的基本理論
七、旅游與人體免疫的關(guān)系
第二章　氣象、氣候景觀與養(yǎng)生
一、氣象、氣候與自然景觀
二、氣象與人體健康的關(guān)系
三、醫(yī)療氣象預(yù)報
四、城市氣候與健康
第三章　園林、花卉景觀與養(yǎng)生
一、園林景觀與養(yǎng)生
二、花卉欣賞與養(yǎng)生
三、中國賞花勝地
四、花粉過敏癥
第四章　湖泊水域景觀與養(yǎng)生
一、湖泊景觀與養(yǎng)生
二、江河景觀與養(yǎng)生
三、瀑布景觀與養(yǎng)生
第五章　山岳、溶洞景觀與養(yǎng)生
一、山岳景觀與養(yǎng)生
二、溶洞景觀與養(yǎng)生
第六章　草原、沙漠健身游
一、草原健身游
二、沙漠健身游
第七章　森林保健游
一、森林自然景色
二、森林養(yǎng)生功能
三、國家森林公園與森林旅游注意事項
第八章　溫泉保健游
一、溫泉簡介
二、溫泉自然景色
三、溫泉養(yǎng)生功能
四、我國醫(yī)療名泉與溫泉浸浴須知
第九章　三農(nóng)“養(yǎng)生健身游
一、”三農(nóng)“旅游簡介
二、我國”三農(nóng)“旅游現(xiàn)狀
三、”三農(nóng)“旅游內(nèi)容及注意事項
第十章　海濱養(yǎng)生健身游
一、海砂浴
二、海水浴
三、海濱空氣浴
四、海濱日光浴
五、海泥療法及海上運動
六、海濱旅游注意事項
第十一章　旅游常識簡介
一、旅游者的醫(yī)療保健
二、旅游中的飲食衛(wèi)生與住宿
三、旅游出行中的注意事項