孕前倒計時

定　價：￥8.00

作　者：	海倫·凱登著、平全紅等譯
出版社：	天津科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	計劃生育與衛(wèi)生

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ISBN：	9787530832509	出版時間：	2002-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	138	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書將介紹關于如何增進生育能力的雙軌方法，以及能最大限度增加你受孕機會及健康妊娠的孕前護理保健的全面知識。未來的爸爸媽媽們將更富有活力，更加放松，并更有能力妥善應對一個新生兒提出的挑戰(zhàn)。如何使你的寶寶順利出生，并獲得高水平的營養(yǎng)，在寶寶孕育過程中研讀本書將會使你獲益匪淺。

作者簡介

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圖書目錄

引言
第一章你準備好為人父母了嗎？
找時間出去談一談
雙方的既往病史會對懷孕產(chǎn)生什么影響
HIV/AIDS與妊娠
第二章改善你的生育能力
獲得健康妊娠的5個步驟
第一步調(diào)適你的生活方式
第二步增強你的體質(zhì)
第三步清除你體內(nèi)的毒素
第四步改善你周圍的環(huán)境
第五步放松并保持積極的態(tài)度
第三章生理常識
第四章補充治療
第五章孕前倒計時
附錄一助孕技術
附錄二描記生育周期圖表