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跆拳道

跆拳道

定 價:¥15.00

作 者: 徐曉濤編
出版社: 湖南大學出版社
叢編項: 高等學校體育俱樂部叢書
標 簽: 武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

ISBN: 9787810538763 出版時間: 2004-12-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 222 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  高校體育俱樂部教學模式是隨著我國政治、經(jīng)濟、文化的發(fā)展以及高等教育改革的需要而誕生的,是一種融技能教育、體能教育和學生自身發(fā)展于一體的綜合教學模式。它提倡自主創(chuàng)造學習、發(fā)現(xiàn)學習、解決問題學習,強調(diào)課內(nèi)外體育與社會體育有機結(jié)合,使學生全面系統(tǒng)掌握一兩項終身體育鍛煉的項目。為了適厘人才培養(yǎng)的新要求,跟蹤高校體育教學改革與發(fā)展的成果,我們根據(jù)教育部面向21世紀體育課程改革的要求,結(jié)合湖南省各高校長期教改的經(jīng)驗,為實行體育俱樂部教學模式的各兄弟院校的教師與學生編寫了這套叢書。該叢書共包括“體育文化、體育鍛煉、體育規(guī)則、體育欣賞”四大板塊。體育文化板塊。包括項目的起源與發(fā)展:項目的古代、近代、當代的歷史進程及其發(fā)展與演變;項目的中外文化發(fā)展對比;項目的特色與功能等。該板塊主要是讓學生系統(tǒng)了解項目的來龍去脈與健身價值,突出體育文化素質(zhì),培養(yǎng)學生正確的人生觀、價值觀,樹立健康意識和終身體育觀念。體育鍛煉板塊。包括項目的基本結(jié)構(gòu)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)要求;單項技術(shù)的教學與自學方法、學習的步驟;學習中易犯的錯誤與糾正辦法等。該板塊主要教學生如何學習掌握運動技能,滿足課堂教學需要和日后自我發(fā)展要求,是教材的主體部分。體育規(guī)則板塊。包括項目的比賽規(guī)則;國際競賽規(guī)則;大眾群體競賽規(guī)則和裁判法等。該板塊主要是讓學生了解項目的技戰(zhàn)術(shù)的合理性,懂得如何觀賞比賽、如何組織比賽,真正成為全民健身運動的參與者和組織者。體育欣賞板塊。包括項目欣賞原理與方法,國內(nèi)外知名運動隊技戰(zhàn)術(shù)特點、風格、主要成績和運動員風采介紹等。該板塊主要是提高學生的體育欣賞水平,調(diào)動學生參與體育運動的積極性,促進人際之間的交流,豐富業(yè)余文化生活等。這四個板塊有機地融合在一起,既符合高等教育的要求,又有別于體育教育專業(yè)用書,強調(diào)的是課內(nèi)課外學習與輔導相結(jié)合,突出自我學習、鍛煉和欣賞的方法和手段。該叢書經(jīng)過充分研討和論證,聘請各院校教學經(jīng)驗豐富、科研基礎(chǔ)深厚的專家、學者和一線骨干教師擔任主編和編寫工作,力圖使競技項目教材化、專業(yè)教學普及化,以求滿足實行體育俱樂部教學模式的各兄弟院校課內(nèi)外學生用書的需要。

作者簡介

暫缺《跆拳道》作者簡介

圖書目錄

第一章 跆拳道概述
第一節(jié) 跆拳道發(fā)展史
 第二節(jié) 現(xiàn)代跆拳道的特點和作用
 第三節(jié) 跆拳道級別段位
 第四節(jié) 跆拳道禮節(jié)
 第五節(jié) 跆拳道訓練常識
第二章 跆拳道技術(shù)
 第一節(jié) 跆拳道動作的使用部位
 第二節(jié) 準備姿勢和步法
 第三節(jié) 前踢和橫踢
 第四節(jié) 后踢和劈腿
 第五節(jié) 后旋踢和側(cè)踢
 第六節(jié) 雙飛踢和鞭踢
 第七節(jié) 前橫踢和旋風踢
 第八節(jié) 拳進攻
 第九節(jié) 防守技術(shù)
 第十節(jié) 跆拳道組合技術(shù)
 第十一節(jié) 跆拳道技術(shù)訓練
第三章 跆拳道戰(zhàn)術(shù)
 第一節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)概述
 第二節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓練
第四章 跆拳道身體素質(zhì)訓練
 第一節(jié) 力量素質(zhì)訓練
 第二節(jié) 速度和耐力素質(zhì)訓練
 第三節(jié) 柔韌和靈敏素質(zhì)訓練
第五章 跆拳道品勢
 第一節(jié) 太極一章
 第二節(jié) 太極二章
 第三節(jié) 太極三章
 第四節(jié) 太極四章
 第五節(jié) 太極五章
 第六節(jié) 太極六章
 第七節(jié) 太極七章
 第八節(jié) 太極八章
 第九節(jié) 高麗
第六章 跆拳道競賽裁判法
 第一節(jié) 跆拳道裁判員
 第二節(jié) 跆拳道競賽準備工作
 第三節(jié) 跆拳道競賽種類和程序
 第四節(jié) 臨場裁判員執(zhí)裁方法
 第五節(jié) 跆拳道競賽表格及器材
附錄 跆拳道競賽規(guī)則
參考文獻

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