《嶺南家庭藥膳必讀》在授課講稿的基礎(chǔ)上,加以充實(shí)整理而形成的。本書(shū)主要包括以下四個(gè)方面:①藥膳療法的基本理論;②藥膳療法常用的中藥及應(yīng)用;③藥膳方介紹;④常見(jiàn)病的藥膳療法。本書(shū)主要有以下幾個(gè)特點(diǎn): ① 通俗:本書(shū)文字通俗易懂,深入淺出,適合各階層人士閱讀。知其然,也能知其所以然。 ② 實(shí)用:本書(shū)所介紹的藥膳療法,一看就懂,一用就靈,具有極強(qiáng)的實(shí)用性。 ③ 真實(shí):本書(shū)食療法均是來(lái)源于生活中所常用的,可操作性強(qiáng),真實(shí)可信。這種編寫(xiě)體例是其他同類(lèi)藥膳療法書(shū)籍所不具備的。 ④ 獨(dú)特:本書(shū)的藥膳方多數(shù)具有鮮明的嶺南地區(qū)的地方特色,如除濕、治熱氣等,針對(duì)性強(qiáng)。 ⑤ 本書(shū)書(shū)后附有編者搜集的養(yǎng)生名言,在藥膳療法的同時(shí),加強(qiáng)修身養(yǎng)性,相得益彰。相信本書(shū)會(huì)受到廣大讀者的喜愛(ài),也會(huì)在食療養(yǎng)生方面給讀者以啟發(fā)和指導(dǎo)。