為什么生活總那么累？工作繁忙、經濟緊張、人際關系錯綜復雜…….快樂和幸福似乎離我們很遙遠?。糱r＞《你可以不那么累》已經幫助成千上萬人贏得從容生活，現在，你也將從中獲益！你會從中了解到駕馭生活的技巧，了解到自己應該如何一步步卸下包袱，如何放慢生活的節(jié)奏，以及如何泰然自若地實現自己的目標。書中介紹的從容生活之路將引領我們向生活的本來目的靠攏。＜br＞這次旅行將會由外到內逐步深入。從容生活之路開始于你的辦公桌、住宅和你對時間的安排，然后涉及到你的各種社會關系——從愛人到自己的父母、孩子，再到你的同事和朋友。這條路還通往你的身體和心靈，并最終結束于你的內心感受，塑造你的生命和人格。＜br＞現在，就請你懷著對此次旅行的期待，開始踏上你的從容生活之路吧?。糱r＞生活原來可以如此從容、幸福?。糱r＞簡單易學的技巧、立竿見影的措施、行之有效的方法，以及新穎有趣的理念，讓你告別煩人的日常瑣事，重新找到生活的意義?。糱r＞整理辦公桌的“四分法”：美國歷屆總統(tǒng)的高效工作秘訣＜br＞用“幸福”替代“金錢”進行思考：告訴你如何擁有真正的財富＜br＞“小豬快跑”游戲：拒絕時間竊賊，享受時間樂趣＜br＞拿破侖睡眠法：輕松獲得健康的小竅門＜br＞“友好之鏈”：在相互給予中贏得更多朋友＜br＞SET法：幸?；橐龅淖罴逊匠淌剑糱r＞九分法測試：了解自己，發(fā)掘內心深處的人生目標＜br＞……＜br＞在書中，還有更多的驚喜在等著你！
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