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現(xiàn)代男性保健全書

現(xiàn)代男性保健全書

定 價(jià):¥18.00

作 者: 宋衛(wèi)青、祝海
出版社: 青島出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健身/塑形

ISBN: 9787543630888 出版時(shí)間: 2005-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 258 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  現(xiàn)代社會(huì),男性擔(dān)負(fù)著事業(yè)成功、照顧家庭、撫養(yǎng)子女等一系列責(zé)任,承受著沉重的社會(huì)壓力,也計(jì)男性朋友需要承擔(dān)的責(zé)任要比女性朋友更多,但由于男性朋友的生理特征又決定了其身體比女性更加脆弱。為使男性朋友保持健康的體魄和旺盛的精力,我們編寫了這本《男性衛(wèi)生與保健指導(dǎo)》。本書以專題的形式分別講解了男性生理知識(shí)、日常生活知識(shí)、飲食營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)、優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)、性功能知識(shí)、性和諧知識(shí)、男性疾病防治知識(shí)等,并配有詼諧活潑、親切生動(dòng)的漫畫,語(yǔ)言通俗易懂,內(nèi)容實(shí)用,是男性朋友生活保健、養(yǎng)生祛病的指導(dǎo)手冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《現(xiàn)代男性保健全書》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

男女有別(生理知識(shí)篇)
 1.男性生殖系統(tǒng)的組成與生理功能
 2.男性外生殖器官的功能
 3.陰囊經(jīng)常潮濕出汗的原因
 4.男性內(nèi)生殖器官的功能
 5.前列腺的形態(tài)與生理功能
 6.精子的形成過(guò)程
 7.陰莖勃起
 8.射精過(guò)程
 9.精液的組成
 10.正常精液的常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)
 11.精液量少與不育的關(guān)系
 12.精液的顏色
 13.精液的收集和檢查
 14.男性并不比女性更強(qiáng)健
 15.占春期身體變化自我檢查
 16.正確對(duì)待青春發(fā)育期
 17.男性衰老的標(biāo)志
 18.老年男性的性生理變化
 19.老年男性性功能的改善
 20.男性容易脫發(fā)的原因
 21.男性護(hù)發(fā)要點(diǎn)
茶余飯后(日常生活知識(shí)篇)
 1.影響男性健康的因素
 2.男性健康的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
 3.男性自我保健
 4.對(duì)中年男性的忠告
 5.男性易患的生活方式病
 6.警惕身體警報(bào)的出現(xiàn)
 7.男性易患痛風(fēng)病
 8.男性易患慢性疲勞綜合征
 9.男性易患痔瘡
 10.男性易患膀胱結(jié)石
 11.香煙是生命的慢性殺手
 12.吸煙易引起支氣管炎
 13.吸嫻易引起肺氣腫
 14.吸煙與肺結(jié)核的關(guān)系
 15.吸煙與肺的關(guān)系
 16.吸煙易誘發(fā)胰腺癌
 17.吸煙易誘發(fā)膀胱癌
 18.吸煙易引起心血管疾病
 19.吸刪傷宵
 20.吸煙對(duì)男性生育能力的影響
 21.吸煙會(huì)降低男性的性功能
 22.被動(dòng)吸煙的危害
 23.過(guò)度飲酒與癥的關(guān)系
 24.過(guò)度飲酒對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響
 25.過(guò)度飲酒對(duì)男性生殖系統(tǒng)的影響
 26.過(guò)度飲酒會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿
 27.過(guò)度飲酒對(duì)睡眠的影響
 28.過(guò)度飲酒對(duì)神經(jīng)的危害
 29.過(guò)度飲酒對(duì)骨骼的損害
 30.過(guò)度飲酒對(duì)肝臟的損害
 31.過(guò)度飲灑對(duì)血壓的影響
 32.過(guò)度飲酒對(duì)冠心病患者的危害
 33.過(guò)度飲酒對(duì)糖尿病患者的危害
 34.飲灑會(huì)加重腎炎病情
 35.肝炎患者應(yīng)該戒酒
 36.患感冒不宜飲酒
 37.服用藥物后不宜飲酒
 38.夜間飲涌的危害
 39.空腹飲酒的危害
 40.同時(shí)飲酒吸煙的危害
 41.移動(dòng)電話對(duì)健康的損害
 42.顯示屏電磁輻射對(duì)健康的損害
 43.長(zhǎng)期使用電腦對(duì)男性性功能的影響
 44.男性縱欲會(huì)降低免疫力
吐故納新(飲食營(yíng)養(yǎng)保健篇)
 1.食用豆類食品好處多
 2.食用豬蹄好處多
 3.有色米類有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
 4.食用油的選擇
 5.合理補(bǔ)鋅
 6.合理補(bǔ)充維生素
 7.合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
 8.咖啡對(duì)性能力的影響
 9.腦力勞動(dòng)者不可忽視營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
 10.老年男性的膳食原則
 11.飲茶須知
 12.正確對(duì)待社會(huì)壓力
 13.正確對(duì)待失眠
 14.不良情緒對(duì)健康的影響
 15.保持健康情緒
 16.運(yùn)動(dòng)有益于男性性功能
 17.中年男性應(yīng)經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)鍛煉
 18.運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)
 19.常用的按摩保健法
 20.晨起拍打保健操
 21.男性下廚有益健康
 22.獻(xiàn)血有益健康
 23.預(yù)防發(fā)胖
 24.高血壓病患者注意事項(xiàng)
 25.疲勞時(shí)的進(jìn)補(bǔ)方法
 26.男性朋友中醫(yī)養(yǎng)生之道
任重道遠(yuǎn)(優(yōu)生優(yōu)育篇)
 1.避孕套使用注意事項(xiàng)
 2.體外排精避孕法的利弊
 3.男性生育的基本條件
 4.男性不育癥
 5.男性不育癥的常見原因
 6.正確采集男子不育癥的病史
 7.診斷男子小育癥應(yīng)進(jìn)行的體格檢查
 8.男性不育癥的中醫(yī)辨證冶療
 9.男性不育癥的防治
 10.精子異常的種類
 11.陰囊外傷對(duì)生育能力的影響
 12.性病可引起男性不育癥
 13.流行性腮腺炎會(huì)影響男性生育
 14.影響男性生育的藥物
 15.引起男性不育癥的全身性疾病
 16.引起男性不育癥的不良?;盍?xí)慣
 17.精液量與受孕的關(guān)系
 18.微量元素與男性生殖功能的關(guān)系
 19.輸精管道阻塞的常見原因
 20.常見的陰莖發(fā)育異常
 21.常見的睪丸發(fā)育異常
男兒當(dāng)自強(qiáng)(性功能篇)
 1.手淫的利弊
 2.防止手淫的方法
 3.遺精
 4.頻繁遺精的原因
 5.頻繁遺精的治療
 6.逆行射精
 7.逆行射精的治療
 8.小射精癥的主要原因
 9.不射精癥的防治
 10.房事疼痛的原岡
 11.性快感
 12.中年男性性欲減退的原岡
 13.男性性功能變化與年齡的關(guān)系
 14.陰莖大小是否影響女性性高潮
 15.男性更年期綜合征
 16.年齡老化對(duì)男子生殖系統(tǒng)的影響
 17.老年男性的性心琿特征
 18.青春期男性的性心理特征
 19.陽(yáng)痿
 20.陽(yáng)痿的危險(xiǎn)囚素
 21.陽(yáng)痿的藥物治療
 22.陽(yáng)痿的中醫(yī)辨證治療
 23.陽(yáng)痿的心理治療
 24.性感集中法訓(xùn)練
 25.真空負(fù)壓吸引裝置治療陽(yáng)痿
 26.海綿體注射治療陽(yáng)痿
 27.手術(shù)治療陽(yáng)痿
 28.陰莖假體植入術(shù)治療陽(yáng)痿
 29.器質(zhì)性陽(yáng)痿的病岡
 30.功能性陽(yáng)痿與器質(zhì)件陽(yáng)痿的區(qū)別
 31.內(nèi)分泌性陽(yáng)痿
 32.神經(jīng)性陽(yáng)痿
 33.血管性陽(yáng)痿
 34.男性性功能障礙
 35.甲泄與陽(yáng)痿的關(guān)系
 36.勃起功能障礙是男性健康的預(yù)警信號(hào)
 37.陰莖勃起程度的自我判斷
 38.未婚男青年發(fā)生“陽(yáng)痿”不足慮
 39.老年人易患陽(yáng)痿
 40.陽(yáng)痿與肥胖有關(guān)
 41.陰莖異常勃起
 42.早泄
 43.引起早泄的常見原因
 44.早泄的防治
水乳交融(性和諧篇)
 1.體會(huì)和諧的性?;?br /> 2.男性性健康
 3.男性性生理的反應(yīng)過(guò)程
 4.男性的性敏感區(qū)
 5.男性性生活的時(shí)間與頻率
 防患于未然(男性疾病防治篇)
 1.艾滋病
 2.艾滋病病毒攜帶者
 3.艾滋病的傳染途徑
 4.艾滋病的主要癥狀
 5.HIV抗體柃測(cè)
 6.艾滋病的的高危人群
 7.艾滋病的預(yù)防
 8.性病患者更容易感染艾滋病
 9.避孕套不能完全防御艾滋病
 10.非淋菌性尿道炎
 11.非淋菌性尿道炎的潛伏期與傳播途徑
 12.非淋菌性尿道炎的主要癥狀
 13.非淋菌性尿道炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)
 14.非淋菌性尿道炎的治療
 15.非淋菌性尿道炎患者需要夫妻同冶
 16.非淋菌性尿道炎的冶愈標(biāo)準(zhǔn)
 17.非淋菌性尿道炎易導(dǎo)致性功能障礙
 18.非淋菌性尿道炎與淋病的區(qū)別
 19.淋病
 20.淋病的主要癥狀
 21.淋病的實(shí)驗(yàn)室檢查方法
 22.淋病的治療
 23.淋菌性前列腺炎
 24.淋菌性精囊炎
 25.淋菌性睪丸附睪炎
 26.尖銳濕疣
 27.尖銳濕疣的潛伏期與傳染途徑
 28.尖銳濕疣的主要癥狀和好發(fā)部位
 29.尖銳濕疣的治療
 30.尖銳濕疣常被誤診的疾病
 31.尖銳濕疣有可能導(dǎo)致癌癥
 32.尖銳濕疣患者性牛活注意事項(xiàng)
 33.包皮過(guò)長(zhǎng)合并尖銳濕疣的處理方法
 34.梅毒
 35.梅毒的傳播途徑
 36.梅毒的主要癥狀
 37.梅毒的診斷與治療
 38.對(duì)梅毒患者的隨訪觀察
 39.先天梅毒的治療
 40.軟下疳
 41.軟下疳的主要癥狀
 42.軟下疳的治療
 43.軟下疳的預(yù)防

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