保齡球入徑與實戰(zhàn)技巧

     目錄
   出版者的話
   前言
   一、保齡球運動的基礎知識
    （一）保齡球運動簡介
    （二）保齡球運動設備
    （三）保齡球的選擇和抓球法
   二、保齡球運動基本功與
    基本技術的練法
    （一）基本功
    （二）基本技術
    （三）基本瞄準方法
   三、投球的基本技法
    （一）投直線球和旋轉球的技法
    （二）保齡球直進與轉彎、滾動與旋轉的基本道理
    （三）球道與投球的探索
   四、實戰(zhàn)技巧
    （一）投全中球的基本實戰(zhàn)技巧
    （二）投全中球的調整技法
    （三）投全中球的基本練習方法和注意要點
    （四）投補中球的基本實戰(zhàn)技巧
   五、實戰(zhàn)選例
    （一）常用的幾種補中球戰(zhàn)術
    （二）典型補中戰(zhàn)例圖解
   六、保齡球比賽常識
    （一）比賽
    （二）記分符號與計分方法
    （三）保齡球競賽規(guī)則及規(guī)定
    （四）英漢對照保齡球運動常用術語
   主要參考文獻