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大學(xué)生健康導(dǎo)航

大學(xué)生健康導(dǎo)航

定 價(jià):¥28.00

作 者: 方有林 主編
出版社: 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健身/塑形

ISBN: 9787810109567 出版時(shí)間: 2006-03-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 小16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 308 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望。特別是在高等教育大眾化的今天,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育,就是為大學(xué)生播撒健康、幸福的人生子種,也是為中華民族的可持續(xù)發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此,大學(xué)生健康教育問(wèn)題,更成為各級(jí)教育部門(mén)和教學(xué)單位關(guān)注的熱點(diǎn)。為了能讓健康教育的“維生素”更好地被大學(xué)生所吸收,成為大學(xué)生人生健康的營(yíng)養(yǎng)劑,本書(shū)的撰稿人——一群年輕教師花了不少心血。概之有四:一是沉下去并且走進(jìn)了大學(xué)生精神世界后的記錄。二是年輕教師們特殊“采風(fēng)”后釀出的一缸“蜜”。三是具有較強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性健康教育形式的新探索。四是設(shè)計(jì)了日常易見(jiàn)、可能容易忽視的一些現(xiàn)象或疑問(wèn)作為大學(xué)生不斷探究和思考的起點(diǎn)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生健康導(dǎo)航》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇 引語(yǔ)篇
第一章 健康之道
第二章 健康有道
第二篇 主理篇
第三章 認(rèn)識(shí)你自己
第四章 處理好你的人際關(guān)系
第五章 學(xué)會(huì)自我心理按摩
第三篇 運(yùn)動(dòng)篇
第六章 健康的搖籃——鍛煉
第七章 體育鍛煉中的科學(xué)
第八章 體質(zhì)健康的測(cè)定與評(píng)價(jià)
第四篇 愛(ài)情篇
第九章 健康的性心理活動(dòng)和行業(yè)
第十章 淌洋愛(ài)河邊的理智
第十一章 性道德與婚前性行為
第五篇 保健篇
第十二章 生活模式與健康
第十三章 飲食、營(yíng)養(yǎng)與健康
第十四章 青春美與保健
第六篇 休閑篇
第十五章 健康的驛站——休閑
第十六章 休閑:不是“高消費(fèi)”的同義詞
第十七章 休閑與審美
第七篇 醫(yī)療篇
第十八章 基因,轉(zhuǎn)基因與人類(lèi)健康
第十九章 性與疾病傳播
第二十章 急救,自救與健康資源
后記

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