美之太極

定　價：￥22.00

作　者：	東映文化
出版社：	成都時代出版社
叢編項：
標　簽：	氣功

ISBN：	9787807050582	出版時間：	2005-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	92	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　書：世界最高品質(zhì)的太極專著，高清晰度彩圖展示VCD：維鈺老師傾力傳授陳式心意混元精炬18式太極拳、24式太極劍，美顏內(nèi)功心法維鈺練習功坊心意混元太極拳18式行云流水，秾纖合度至陰至柔動靜相兼螺旋纏絲陰陽開合一動全動節(jié)節(jié)貫穿太極拳螺旋式的弧形動作，充分鍛煉全身肌肉，燃燒體內(nèi)多余脂肪，打造秾纖合度的美人身段。太極腹式呼吸法以氣引血以內(nèi)養(yǎng)外陰陽平衡吸入精靈之氣，使體內(nèi)供氧充足，有效排除體內(nèi)毒素，美麗膚肌；拳功合一，按摩人體五臟六腑，刺激各種腺體，激發(fā)人體青春因子，調(diào)理祛病，青春常駐。陳式太極內(nèi)功心法，由靜生慧，氣若幽蘭吸收天地日月之精華修煉后天以補先天養(yǎng)內(nèi)氣調(diào)陽陽通經(jīng)絡通過修煉太極內(nèi)功美肌養(yǎng)顏，修心舒壓，怡情養(yǎng)性，培養(yǎng)沉靜細膩、慧質(zhì)蘭心的優(yōu)雅氣質(zhì)?；煸珮O劍24式美人如玉劍如虹寶劍美人交相輝映劍走輕靈攻防結(jié)合練習富于靈性的太極劍術(shù)，雕塑柔韌均勻的肌肉線條，練習就女人颯爽的英姿，靈敏的身手，是現(xiàn)代女子最佳的健身、防身術(shù)。中醫(yī)穴道按摩習練太極，再輔以中醫(yī)穴道按摩，可達到事半功倍的美人功效！神奇漢方藥膳，吃出美麗遵循太極養(yǎng)生理念的美容藥膳，滋補、調(diào)理、美麗由內(nèi)散發(fā)！