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陳盛甫養(yǎng)生功

陳盛甫養(yǎng)生功

定　價：￥10.00

作　者： 陳盛甫
出版社： 人民體育出版社
叢編項：
標　簽： 養(yǎng)生
ISBN： 9787500912934 出版時間： 1996-09-01 包裝： 簡裝本
開本： 11×130×184毫米 頁數(shù)： 264 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容有床上自我按摩、中老年養(yǎng)生保健功、八段錦、五禽戲健身十法、健身鞭桿進退八法、驅(qū)魔杖三十二式、太極對打三十二式、養(yǎng)生保健歌。內(nèi)容介紹由淺入深、通俗易懂。本書中的方法對老年朋友強身健體很有幫助。

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