旅游與健康

定　價：￥8.00

作　者：	蔣澤先，王共先主編
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：	百姓健康8元叢書
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787506269063	出版時間：	2006-05-01	包裝：	膠版紙
開本：	48開	頁數(shù)：	179	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　上世紀(jì)70年代末，有本雜志叫“少年科學(xué)”，介紹西方國家使用家用電器的方便、干凈、快捷，有些文字還充滿了神秘感。例如，談到電飯煲，上班時把米洗好放在鍋里，回家時熟飯熱菜就出現(xiàn)在主人餐桌上。我們問父母，家中無人，誰來開電關(guān)電，飯不會燒焦嗎？父母回答不出。至于移動電話、冷暖空調(diào)、微波爐、熱水器，那是很遙遠(yuǎn)的事情。曾幾何時，各類家用電器紛紛進(jìn)入尋常百姓家。在都市里，電腦、空調(diào)已經(jīng)普及，沿海一帶，平均每兩人一部手機(jī)。單位、家中使用電腦日益增多。伴隨著老百姓的衣食住行，人們對家用電器使用的知識日漸普及，而家用電器對身體危害的知識卻十分陌生。我們看見一位家長，教不足4歲的兒子玩電腦時距離近，時間長，完全不知如何預(yù)防“電腦病”。當(dāng)提出“預(yù)防” 這個詞語時，他認(rèn)為是少見多怪，嗤之以鼻；一位年輕的媽媽抱著自己1歲的孩子站在微波爐前守候著正在加熱的食物，當(dāng)有人提醒她應(yīng)該遠(yuǎn)離時，她不屑一顧，覺得是多此一舉。經(jīng)調(diào)查，許多白領(lǐng)階層，對家用電器與健康的知識也是了解甚少。他們能熟練地操作電腦，能熟練地維修電器，卻不知或不理會電磁波輻射的危害和屏幕對人生理及心理的刺激。醫(yī)學(xué)家預(yù)計，家用電器給下一代身體健康帶來的危害，在未來幾年將會逐漸顯現(xiàn)。預(yù)防要從父母做起，從孩子做起。體格檢查時，也許你的許多生命健康指標(biāo)都正常，而身體就是感到不適，頭昏眼花，腰酸背痛，厭食少食，腹脹腹瀉，消瘦多汗。想一想，這是不是與家用電器有關(guān)。當(dāng)今出現(xiàn)了許多現(xiàn)代疾病的名稱：“電腦病”“鼠標(biāo)手”“電腦視覺綜合征”“電腦眼干綜合征”“網(wǎng)絡(luò)雙重人格”“空調(diào)病”“冰箱綜合征”“ 電視癲癇癥”“電扇病”等舉不勝舉。這些病都該如何預(yù)防的？當(dāng)今家用電器成為百姓家中不可缺少的幫手，但使用家用電器時不妥當(dāng)或不設(shè)防，家用電器也會成為一把“雙刃劍”。家電在給百姓帶來方便、快捷、舒心、安逸的同時，也悄悄地危及人們的身心健康。這種危害不是立刻顯現(xiàn)的，也不是傷筋動骨的。而是一個緩慢的過程。正因為緩慢，就很少有人去關(guān)注。這本書的宗旨就是教你去關(guān)注呵護(hù)自身，去為自己的生命與健康筑一道防護(hù)線。閱讀這本書吧！把這本書放在你的家用電器的旁邊，隨時翻翻它，對你們的健康一定會大有益處。

作者簡介

暫缺《旅游與健康》作者簡介

圖書目錄

主編寄語電腦篇
1.長時間坐在電腦前，容易患哪些病
2.什么是“鼠標(biāo)手”
3.電腦操作者，請關(guān)心自己肌肉骨骼的損傷
4.鍵盤也能傳播疾病
5.職業(yè)女性當(dāng)心顯示器污染
6.什么是身心失調(diào)的“電腦綜合征”
7.網(wǎng)絡(luò)雙重人格
8.電腦和孩子的健康
9.電腦一族護(hù)眼秘笈
10.預(yù)防“電腦病”空調(diào)篇
1.空調(diào)對環(huán)境與人體的影響
2.空調(diào)病及其防治
3.孩子使用空調(diào)注意事項
4.職業(yè)女性常與空凋病結(jié)緣
5.冬季使用空調(diào)怎樣才有益健康
6.空調(diào)的另一種致病方式
7.如何為空調(diào)消毒電視篇
1.什么是“電視病”
2.孩子沉溺電視，危害一生健康
3.看電視的注意事項
4.電視對孕婦有危害嗎
5.看電視吃零食不利健康
6.愛看電視的兒童為什么會患肥胖癥
7.如何指導(dǎo)孩子看電視
(1)建立良好的家庭關(guān)系
(2)合理安排時問
(3)選擇電視節(jié)目
(4)注意選擇內(nèi)容
(5)教給孩子一些關(guān)于電視知識
(6)關(guān)于“電視癮”廚房篇
一、冰箱與健康
1.電冰箱儲存食物要點
2.警惕“冰箱綜合征”
3.清除冰箱霉菌四法
4.冰箱的保養(yǎng)技巧
5.電冰箱的特殊功能
6.冰箱生長細(xì)菌與“電冰箱疾病”
二、微波爐與健康
1.說說微波爐的原理
2.使甩微波爐烹調(diào)的利與弊
3.微波爐使用中的幾個問題
4.使用微波爐的注意事項
5.微波爐的妙川
三、電磁爐與健康
1.認(rèn)以電磁爐
2.怎樣正確使用電磁爐
3.孕婦不要使用電磁爐
四、電飯煲與健康
1.紫砂電飯煲
2.電飯煲的內(nèi)膽與米飯營養(yǎng)
3.電飯煲的保養(yǎng)
4.巧用電飯煲
五、消毒柜與健康
1.消毒柜真能消毒
2.使用消毒柜應(yīng)注意哪些問題
3.如何選購食具消毒柜
六、抽油煙機(jī)與健康
1.認(rèn)識抽油煙機(jī)
2.如何安全科學(xué)使用抽油煙機(jī)
3.如何清洗和保養(yǎng)抽油煙機(jī)
(1)快速清洗抽油煙機(jī)
(2)正確保養(yǎng)抽油煙機(jī)臥室篇
一、電熱毯與健康
1.哪些人不宜使用電熱毯
2.怎樣科學(xué)使用電熱毯
二、電取暖器與健康
1.如何正確使用電熱油燈
2.如何正確選購電暖器電信篇
一、手機(jī)與健康
1.說說手機(jī)輻射
2.手機(jī)防磁貼真的能防輻射嗎
3.關(guān)于手機(jī)使用的幾個小問題
4.哪些人最好不用手機(jī)
二、電話與健康
1.電話筒可以傳播疾病
2.脖子夾電話暗傷頸椎其他
一、洗衣機(jī)與健康
1.洗衣機(jī)中有致病霉菌
2.洗衣機(jī)要“洗澡”
3.洗衣機(jī)和乳腺炎
二、電吹風(fēng)與健康
1.使用電吹風(fēng)的要點
2.用電歐風(fēng)治療小傷小病
3.電吹風(fēng)的其他妙用
三、電扇與健康
1.合理使用電扇，預(yù)防“電扇病”
2.產(chǎn)婦能吹電風(fēng)扇嗎
3.電風(fēng)扇與靜電反應(yīng)
四、電熱水器與健康
1.如何選購電熱水器
2.如何安全使用電熱水器
3.如何保養(yǎng)和清潔電熱水器
五、耳機(jī)與健康
1.防隨身聽與“耳塞耳機(jī)綜合征”
六、日光燈與健康
1.日光燈會引起近視嗎
2.使用日光燈的注意事項后記提高你的“健商”，不可少的助手
參考文獻(xiàn)