交往與健康

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	蔣澤先，王共先主編
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項(xiàng)：	百姓健康8元叢書
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787506269063	出版時(shí)間：	2006-05-01	包裝：	膠版紙
開本：	48開	頁數(shù)：	183	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一個(gè)人從誕生之日起就開始了交往，這也是必須的。一個(gè)人的一生中沒有也不可能不與人交往，中國自古就注重交往?！坝信笞赃h(yuǎn)方來不亦樂乎”，道出了交往心理的歡悅?！敖挥秧殑偌海莆也蝗鐭o”，道出了交往的目的?！熬又坏缢?，“以誠相見”，道出了交往的原則。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，交往尤其重要。交往得當(dāng)，事業(yè)成功，身體健康；交往失利，事倍功半，垂頭喪氣。英國哲學(xué)家培根說：“如果你把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂；如果你把憂愁向兩個(gè)朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁?！绷己玫慕煌⑷穗H關(guān)系往往是快樂之源，有益于身心健康。還是培根所言：“當(dāng)遭遇挫折而感到憤懣抑郁時(shí)，向知心朋友的一席傾訴可以使我得到疏導(dǎo)，否則這種壓抑郁悶會(huì)使人致病?！边@就是本書所要講述的交往與健康。交往是人生中的需要，交往是情感傾瀉的渠道，交往是青少年成長(zhǎng)的催化劑，交往是老年人心靈的潤(rùn)滑劑，交往能消除孤獨(dú)獲得安全，交往能健全一個(gè)人的人格。時(shí)至今日，還有許多人把健康視為有無生病，忽視或不知道心理的損害也是一種疾病，而且是一種比生理更嚴(yán)重的疾病。身體殘疾了，只要心靈健康一樣有歡樂的人生，一樣可以為社會(huì)做貢獻(xiàn)。反之，一個(gè)人四肢健全，心靈卻殘疾了，不但自己將一事無成，而且會(huì)有害社會(huì)。比如有人患了自閉癥，不善交往，出現(xiàn)了交往心理障礙：自卑、懦弱、妒忌、冷漠，甚至挑起事端，發(fā)生自殺、他殺、傷害等意外，于己于人于社會(huì)都不利。以自殺為例，在15—34歲人群中，首位死亡原因是自殺，在中國自殺死亡占全部死亡人數(shù)的3.6％。自殺的原因很多，其中心理因素、心理障礙是主要原因。很多自殺的人企盼交往，企盼理解溝通，企盼心理援助。交往是一種最簡(jiǎn)單的心理援助方法。學(xué)會(huì)健康交往，幫你克服交往心理障礙，使你建立起交往新理念，就是寫這本書的目的。請(qǐng)翻閱這本書吧！人生必須有交往，高尚的交往是人生的一杯美酒，是一束鮮花，是一碗心靈的雞湯。相信你會(huì)喜歡這本書的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《交往與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

主編寄語
開篇：人生與交往
1.什么是交往
2.人為什么會(huì)有人際交往的需要
3.為什叁說交往有利于心理健康
4.交往與心理援助
5.傳統(tǒng)人際交往與現(xiàn)代人際交往有何不同
6.人際交往有什么特點(diǎn)
7.人際交往有什么特點(diǎn)
8.人際交往的功能
(1)個(gè)體性功能
(2)社會(huì)性功能
9.什么是虛擬與現(xiàn)實(shí)的交往
10.虛擬與現(xiàn)實(shí)的交往有何不同
11.網(wǎng)絡(luò)人際交往有什么特點(diǎn)
交往心理篇
1.什么因素決定人際交往
2.什么是人際溝通
3.人際溝通有哪些基本要素
4.人際溝通有哪些類型
5.人際吸引有哪些
6.人際交往的心理效應(yīng)
7.什么是第一印象
8.人的身體語言有何涵義
9.人際交往的情緒表現(xiàn)有哪些
10.交往中擁有秘密生活
11.為什么友誼有助于減壓
12.男女在人際交往中有何不同
13.夫妻吵架也是一種交往
14.夫妻交往與“夫妻相”
15.父母要支持子女積極與人交往
16.為什么良好的情商有助于人際交往
交往障礙篇
1.影響人際交往的心理有哪些
2.青年人常見的交往障礙
3.人際交往的心理偏差有哪些
4.什么是社交恐怖癥
5.常見的社交恐怖有哪幾種
6.什么是回避型人格障礙
7.回避型人格障礙有哪些表現(xiàn)
8.什么是自我封閉
9.為什么會(huì)出現(xiàn)猜疑心理
10.人際交往中的固執(zhí)有哪些表現(xiàn)
11.人際交往中自撇懦有哪些表現(xiàn)
12.為什么常常說負(fù)面話不利于人際交往
交往藝術(shù)篇
1.人際交往的原則有哪些
2.如何進(jìn)行人際交往
3.如何處理人與人之問競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系
4.為什么要定期清理人際關(guān)系網(wǎng)
5.說說人際交往活動(dòng)的技巧
6.人際交往中養(yǎng)成微笑的習(xí)慣
7.怎樣說話才不失“分寸”
8.如何克服交往障礙
9.如何去除交際中的緊張、焦慮
10.如何治療社交焦慮癥
11.與有嫉妒心理的人相處的技巧
12.了解人際交往的最底線
13.26個(gè)細(xì)節(jié)可以贏得好人緣
14.為什么幽默感有助于交往
15.交往中學(xué)會(huì)欣賞身邊的普通人
16.交往中如何提升自我形象
17.交往中有關(guān)善于傾聽與恰當(dāng)應(yīng)答的學(xué)問
18.交往中找準(zhǔn)切入點(diǎn)的奧妙
(1)努力尋求親近和認(rèn)同
(2)滿足對(duì)方的心理需求
交往測(cè)試篇
1.交往能力自測(cè)
2.交談能力自測(cè)
3.人緣如何自測(cè)
4.你善于與人相處嗎
后記提高你的“健商”，不可少的助手
參考文獻(xiàn)