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楊桃文化·新手食譜系列41:健康瘦身青草茶

楊桃文化·新手食譜系列41:健康瘦身青草茶

定 價(jià):¥10.00

作 者: 陳富春 著
出版社: 汕頭大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 新手食譜系列
標(biāo) 簽: 營養(yǎng)

ISBN: 9787810367899 出版時(shí)間: 2004-08-01 包裝: 膠版紙
開本: 小16開 頁數(shù): 45 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  從小富春教師的媽媽就很喜歡用各種不同的青草、藥草搭配食材做出美味料理,富春教師耳濡目染,也引起對于青草、藥草的濃厚興趣,進(jìn)而不為地充實(shí)這方面的知識(shí)。假日富春教師喜歡以爬山來抒解壓力,順便觀察路邊的野草,常會(huì)發(fā)現(xiàn)滿山都是珍貴的青草藥材,就更加努務(wù)研究青草的特色及功效,也常自己熬煮青草茶當(dāng)成美容養(yǎng)生的飲品,當(dāng)然,喜歡做菜的富春老師也不為地嘗試怎么將青草入菜才會(huì)既美味又營養(yǎng),從而達(dá)到愈吃愈健康的目的。這一次,富春老師要用健康的方式,教導(dǎo)我們?nèi)绾巫约赫{(diào)煮出美味的青草茶,這些青草茶有清涼消暑、健康瘦身、養(yǎng)顏美容、保肝強(qiáng)身等多種不同的效果,讓偶然性可以更輕松地在家中DIY。本套食譜完整收錄種款中西美食,從經(jīng)典美味、家常菜色到熱門小吃,帶你進(jìn)入幸福的美食天堂,教你餐餐吃出美味與健康;西式菜肴更讓你體會(huì)到料理無國蜀的樂趣,讓你家的餐桌從此繽紛熱鬧起來。起快來學(xué)幾道美味時(shí)尚佳肴的烹調(diào)方法,招待你的至親好友吧!

作者簡介

  陳富春,畢業(yè)于臺(tái)灣景文技術(shù)學(xué)院餐飲管理科,目前于實(shí)踐大學(xué)生活應(yīng)用科學(xué)系進(jìn)修,擁有中餐烹調(diào)乙級證書。曾獲得2000年臺(tái)北“國際美食展烹飪比賽”團(tuán)體組亞軍,曾擔(dān)任中華餐飲交流協(xié)會(huì)中餐教師及法鼓山中壢辦事處素食烹飪班教師,并不定期在大愛電視臺(tái)“現(xiàn)代新素派”節(jié)目及楊桃烹飪學(xué)校開班授課。著作有《30種美容瘦身湯》、《金黃鹵味50種》《10分種輕松做電鍋菜》。同作者出版的其它圖書·10分鐘輕松電鍋菜·怎么做鹵肉最好吃·一學(xué)就會(huì)做茶葉蛋[看更多同作者的圖書]

圖書目錄

導(dǎo)讀
揭開青草茶的神秘面紗
香港的涼茶鋪
青草大觀園
沁涼消暑青草茶
準(zhǔn)備篇
五大青草茶秘訣
傳統(tǒng)青草茶
加味九層塔茶
甜味紅川七茶
官草保肝茶
解毒清肝茶
百草養(yǎng)肝茶
攀龍參茶
金線蓮冰茶
紫蘇橙汁
茅根雞尾酒
藥浴青草包DIY
美膚青草包
瘦身青草包
瘦身青草包
半支蓮排毒茶
南姜茶
仙草茶
尖尾風(fēng)潤喉茶
苦冰茶
益母草茶
金錢草茶
仙鶴茶
牛奶埔茶
琵琶葉潤肺茶
欖仁葉茶
肺炎草茶
治痘青草茶
涼拌石蓮茶
石蓮花蜜花
甘蓮茶蜜茶
甘草酸梅湯
洛神優(yōu)酪乳
甜品DIY
酸梅冰砂
洛神花茶凍
粉圓薄荷酸奶
荷葉紅梅凍
荷葉減脂茶
左手香水果茶
雙葉冬瓜茶
三葉茶
蘆薈凍飲
美容面膜DIY
青草面膜
蘆薈面膜
青草治痘茶
桑葉美身茶
夏日青草藥膳
狗尾草燉小腸
以齒莧拌雞絲
益母草排骨湯
仙草雞
一陽齒燉排骨
虎耳草燉雞腿

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