恢復(fù)理智

定　價：￥22.00

作　者：	卡巴金
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

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ISBN：	9787506276627	出版時間：	2006-06-01	包裝：	簡裝本
開本：	大16開	頁數(shù)：	322	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

暫缺《恢復(fù)理智》簡介

作者簡介

　　約翰·卡巴金博士，是一家心理減壓診所的創(chuàng)建院長，在馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院成立了關(guān)于醫(yī)療、保健和社會的冥想研究中心，同時是醫(yī)學(xué)院的一位榮譽(yù)退休教授。他曾多次組織工作室，給醫(yī)生及其他醫(yī)務(wù)人員講解情緒疏導(dǎo)和培養(yǎng)心念的知識，還有許多來自全世界各地的外界人士也紛紛來參加學(xué)習(xí)。他的著作非常暢銷，有《多舛的生命之旅》（《Full Catastrophe Living》）和《讓心念如影隨行》（《Wherever You Go，There You Are》），還與妻子米螂·卡巴金一起撰寫了怎樣為人父母的書，名為《每天的祝?！罚ā禘veryday Blessings》）。佛教出版協(xié)會（BPS）曾經(jīng)專門報(bào)道過卡巴金和比爾·貧杰斯的《心念與康復(fù)治療》（《Healing and the Mind》）。目前，約翰·卡巴金生活在馬薩諸塞州。

圖書目錄

序言人生挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)人生
第一部分冥想：與你想象中的不同
冥想不是為了怯懦的人
目睹醫(yī)生的真誠
冥想無處不在
最初的瞬間
奧德休斯和盲目的預(yù)言者
無牽無掛
鞋的來源的故事
冥想——與你想象中的不同
對冥想的兩種看法
為何甚至是打擾?——動機(jī)的重要性
目標(biāo)與堅(jiān)持
在場
基本的愛行為
知覺和自由
腳手架的繁衍、使用和限制
道德和因果報(bào)應(yīng)
心念
第二部分注意力的力量和世上的疾病
注意力為何最為重要
疾病
苦
苦的場所
教規(guī)
減壓診所
注意力缺陷癥
24／7連結(jié)
持續(xù)的部分注意力
時間流逝的知覺
意識沒有核心也沒有邊界
無知
第三部分感官世界
知覺的神秘和感覺的魅力
視覺
被注視
聽覺
音之景
空氣之景
觸摸之景
用你的皮膚去觸摸
第四部分擁抱形式訓(xùn)練
靜躺沉思
靜坐沉思
站立沉思
漫步沉思
瑜伽
純粹認(rèn)知
純粹傾聽
純粹呼吸
慈愛沉思
第五部分治療和心念
我是否做得正確
練習(xí)冥想的種種障礙
練習(xí)冥想的有力后盾
治愈的可能性——走進(jìn)靈肉界
從分子感應(yīng)說起
要完整，不要破碎
面對生離死別
迷失了時間和空間——獻(xiàn)給我的父親
研究快樂——冥想、大腦和免疫系統(tǒng)
生體感受——身體感覺
第六部分回到自己的家門口
“我聽不見自己在想什么!”
自我干擾
帶著靈魂旅行
忙得不可開交
你瘋了
你制造麻煩，你就會有麻煩
誰贏了棒球聯(lián)盟超級杯?
在身體死亡之前慢慢地死去
人未死，心先死
無念
抵達(dá)你的心門
第七部分讓美的追求融入我們的行為
不同的認(rèn)知方式使我們更加睿智
提醒自己不要自以為是
對話與討論
充實(shí)我們的生活
站在門檻上：達(dá)摩遇上宇宙法則——人類的飛躍
反思我們所適應(yīng)的自然的本質(zhì)
展現(xiàn)隱藏的維
正確地洞察事情