日本保健按摩

     目錄
    第一篇 概說(shuō)
   一、日本按摩的歷史和現(xiàn)狀
   二、日本按摩方法簡(jiǎn)介
    （一）指壓療法
    （二）按摩術(shù)
    （三）血液循環(huán)療法
    （四）山田式整體術(shù)
    （五）福永式整體術(shù)
    （六）體質(zhì)調(diào)整法
    （七）肌肉病理學(xué)療法
    （八）正體術(shù)
    （九）觸手療法
    （十）自疆法
    （十一）脊柱反射療法
    （十二）手足根本療法
    （十三）整體操法
    （十四）靈動(dòng)療法
    （十五）按脊療法
    （十六）按摩保健術(shù)
    （十七）指壓療法
    （十八）按脊調(diào)整法
   三、日本按摩的特點(diǎn)
    （一）作用機(jī)理
    （二）操作方法
    （三）治病療疾
   四、按摩的功效及作用
    （一）增強(qiáng)體質(zhì)，健身美容
    （二）鎮(zhèn)靜止痛，消除疲勞
    （三）舒筋活絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝
    第二篇 基本按摩方法
   一、指壓療法
    （一）指壓療法的施術(shù)方法
    （二）指壓療法的技術(shù)方式
    （三）身體各部的施術(shù)方法
    （四）指壓療法的注意要點(diǎn)
   二、保健按摩術(shù)
    （一）皮膚輕擦法
    （二）重擦法
    （三）捏揉法
    （四）拍打式叩擊法
    （五）壓迫振動(dòng)性振顫法
    （六）壓迫刺激性按壓法
    （七）伸展曲收的運(yùn)動(dòng)法
    （八）全身各部按摩的具體操作方法
   三、脊柱調(diào)整法
    （一）脊柱位置結(jié)構(gòu)變化的類型
    （二）檢查診斷脊椎位置異常變化的方法
    第三篇 常見(jiàn)病癥的治療
   一、雜病
    （一）失眠
    （二）偏頭痛
    （三）充血性頭痛
    （四）面神經(jīng)麻痹
    （五）胃脘痛
    （六）泄瀉
    （七）便秘
    （八）胃下垂
    （九）膽絞痛
    （十）高血壓痛
    （十一）哮喘
    （十二）半身不遂
    （十三）痛經(jīng)
    （十四）閉經(jīng)
    （十五）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
   二、筋骨肌肉病癥
    （一）漏肩風(fēng)
    （二）胸脅屏傷
    （三）頸椎病
    （四）椎骨錯(cuò)縫
    （五）急性腰扭傷
    （六）慢性腰肌勞損
    （七）腰椎間盤(pán)突出癥
   附篇 人體解剖結(jié)構(gòu)示意圖