健康長壽是人類永恒的追求。健康是金子,是財富,比金子、財富更貴重。沒有了健康,一切美麗的憧憬,幸福的期盼,遠大的理想與抱負都變得毫無意義。隨著社會的發(fā)展與進步,人們的生活健康水平有了極大提高,人們對健康也有了更高要求。然而,由于不健康的生活方式:不合理膳食、缺少運動、生活的快樂節(jié)奏、高度的心理緊張、心理的不平衡、吸煙、酗酒等,使一些人的生命之樹過早的凋亡。這種不增不是細菌、病毒感染的緣故,而是不健康的“生活方式病”所致。和對保健知識的缺乏無知。通過健康教育和對保健知識的宣傳普及,使廣大群眾掌握保健科學知識,提高社會和自我保健能力,是一種歷史的責任,是提高全社會健康水平的根本之路,是一項造福人類的偉大工程,是一個低投入高產出的高科技項目。中國老年保健協(xié)會,致力于提高全民健康水平。我們出于歷史責任感,組織醫(yī)療、保健、養(yǎng)生、科普方面的專家、學者編撰了包括心腦血管疾病、高脂血癥、糖尿病、腫瘤、心理精神衛(wèi)生、不健康生活方式、食品與營養(yǎng)、自我保健在內的一套保健科普叢書,并將陸續(xù)出版。通過醫(yī)學科普知識宣傳,提高全社會的科學保健水平,提高全民身體素質。希望這套叢書成為廣大讀者的良師益友,對廣大讀者的養(yǎng)生保健起到指導作用。