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耳鳴耳礱自我按摩圖解

耳鳴耳礱自我按摩圖解

定 價(jià):¥8.00

作 者: 劉明軍
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 針灸推拿學(xué)

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ISBN: 9787538430738 出版時間: 2005-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 112 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  五千年中華智慧百姓人家終身醫(yī)生,自我按摩——綠色天然療法。不花錢,保健康!咳喘病是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見到的一種疾病,以中老年患者居多??却∈且唤M疾病的統(tǒng)稱,包括急慢性氣管支氣管炎、急慢性支氣管哮喘等等。自我按摩療法,最早見于我國西漢時期的馬王堆出土文物中,近代又有長足的發(fā)展。在醫(yī)學(xué)模式不斷發(fā)展的今天,人們更為注重生存的質(zhì)量。自我按摩是患者對自己特定的經(jīng)絡(luò)、腧穴進(jìn)行手法操作,從中既學(xué)會了治療疾病的本領(lǐng),又及時解除了痛苦,經(jīng)濟(jì)實(shí)用,何樂而不為。自我按摩不同于其他形式的按摩法,它強(qiáng)調(diào)自己動手,無需特殊的器械設(shè)備,不受場地的限制,療效顯著,安全可靠。本書主要從五個篇章介紹,分別是常識篇、經(jīng)穴篇、手法篇、治療篇和調(diào)護(hù)篇。本書圖文并茂,文字精練,通俗易懂,圖像清晰、生動形象,實(shí)用性強(qiáng),適應(yīng)面廣。本書既突出了按摩療法的特點(diǎn),又兼顧了咳喘病的飲食、起居、用藥等內(nèi)容,是醫(yī)療和家庭保健很有價(jià)值的參考書??梢哉f一書在手,終生受益。我們期待本書的問世,能給廣大讀者帶來福音。

作者簡介

暫缺《耳鳴耳礱自我按摩圖解》作者簡介

圖書目錄

常識篇
何謂失眠癥/9
何謂自我按摩/lO
自我按摩治療失眠癥有何特點(diǎn)/lO
自我按摩治療失眠癥療程是如何規(guī)定的/11
自我按摩治療失眠癥應(yīng)注意什么/11
什么情況下不能做自我按摩治療失眠癥/12
經(jīng)穴篇
何謂經(jīng)絡(luò)及走向/15
自我按摩穴位應(yīng)如何定位/19
自我按摩治療失眠癥體部常用穴位/22
自我按摩治療失眠癥耳部常用穴位/30
自我按摩治療失眠癥足部常用反射區(qū)/32
自我按摩治療失眠癥手部常用反射區(qū)/34
手法篇
自我按摩治療失眠癥手法特點(diǎn)/41
自我按摩治療失眠癥體部常用手法/41
自我按摩治療失眠癥耳部常用手法/48
自我按摩治療失眠癥足部常用手法/50
自我按摩治療失眠癥手部常用手法/53
治療篇
體部自我按摩治療失眠癥/57
耳部自我按摩治療失眠癥/75
足部自我按摩治療失眠癥/83
手部自我按摩治療失眠癥/89
簡易自我按摩治療失眠癥/96
調(diào)護(hù)篇
養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣/101
合理的飲食調(diào)養(yǎng)/101
神清氣爽寧心定志/102
睡眠衛(wèi)生不可缺少/102
運(yùn)動有利于睡眠/103
失眠癥中醫(yī)辨證分型/103
失眠癥常用食療方/104
失眠癥常用單方驗(yàn)方/108
失眠癥常用中西成藥/111

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