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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善好習慣好命運

好習慣好命運

好習慣好命運

定 價:¥19.80

作 者: 彭瑋歆
出版社: 中國紡織
叢編項: 好好人生
標 簽: 個人修養(yǎng)/自我完善

ISBN: 9787506437196 出版時間: 2006-06-01 包裝: 膠版紙
開本: 32開 頁數(shù): 300 字數(shù):  

內容簡介

  人生就是命運。有的人一生順利,有的人命運多舛;有的人事業(yè)輝煌,有的人碌碌無為;有的人屢敗屢戰(zhàn),最終成功;有的人竭力奮爭,結果一事無成。人生的后面似乎有一只神奇的手在指揮著每一個人。其實這只無形的手不是別的,正是人的習慣!習慣就像是飛馳的列車,慣性使人無法止步。習慣是一點一滴、循環(huán)往復、無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的。不管是好的習慣,還是壞的習慣莫不如此,只是結果不同。列車到達的前方有可能是天堂,有可能是深谷,習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動,就像人體各種軟件的編程,一旦啟動就按既定的程序演繹。談到成功的人們似乎永遠在成功,失敗的人們似乎永遠在失敗時,北京大學心理學博士盧致新說:“習慣兩個字在起作用。一個人習慣于懶惰,他就會無所事事地到處溜達;一個人習慣于勤奮,他就會孜孜以求,克服一切困難,做好每一件事情?!痹凇杜喔撊松芬粫?,思想家培根專門論述了習慣與命運的關系。他深刻地指出:“人們的行動,多半取決于習慣。一切天性和諾言,都不如習慣有力,即使是人們賭咒、發(fā)誓、打包票,都沒有多大用?!庇羞@樣一則故事:40年前,蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘,成為世界上第一個進入太空的宇航員。這個榮譽不是每個人都能得到的,他能在20多名宇航員中脫穎而出,是一個良好的習慣成全了他。在確定人選時,20個候選人實力相當,躍躍欲試。在演習之前,主設計師發(fā)現(xiàn),在他們之中,只有加加林一個人是脫了鞋進入機艙的,其實脫鞋進入機艙只是他的習慣,他怕弄臟機艙。主設計師看到有人對他付出心血和汗水的飛船這么倍加愛護。當時是多么感動啊。于是,他當即決定讓加加林執(zhí)行試飛。這個例子告訴我們,成功從脫鞋開始,這一細節(jié)是多么重要啊。一家大型裝修廠的一名油漆工下崗了,因為他的一個良好習慣,又很快找到了工作,還承包了幾家企業(yè)的油漆活,成功地做了一名小老板。下崗后,他第一次到一家企業(yè)應聘,在試用時,很多應聘的人直接穿著鞋進入機器內芯,只有他一人脫掉鞋子,包上塑料薄膜,然后才進去上漆。老板當場就看上了他,并對他大加贊賞,同時還積極向其他幾家配套廠家推薦。這位下崗油漆工后來成立了自己的油漆隊,成了小老板,誰都能看出這是良好的習慣決定了他的命運。一個動作,一種行為,多次重復后就能進人人的潛意識,變成習慣性動作。人的知識積累、才能增長、極限突破等等,都是行為不斷重復成為習慣性動作的結果。有些人過于在意那些優(yōu)秀的強者表現(xiàn)出來的天賦、智商、魅力和工作熱情,而實際上,我們把那些表現(xiàn)歸納分析,就會發(fā)現(xiàn)實際上存在一個簡單的要點:那就是習慣。在我們身上,好習慣與壞習慣并存,我們要改變自己的命運,走向成功,最重要在于丟掉壞習慣,培養(yǎng)和憑借好習慣的力量去搏擊風浪。P7-9

作者簡介

暫缺《好習慣好命運》作者簡介

圖書目錄

習慣魔力篇
習慣不是成就你就是毀滅你
習慣的力量/3
好習慣成就好命運/7
壞習慣是阻礙成功的惡魔/10
必須要戒除的9大惡習/14
好習慣是培養(yǎng)出來的/18
修養(yǎng)習慣篇
高尚的品格是人生的桂冠和榮耀
一流的品格是一種習慣性的堅持/25
養(yǎng)成誠信正直的習慣/28
從點滴習慣儲蓄自己的信用/31
將毅力培養(yǎng)成一種習慣/35
情緒亂噴不是好習慣/38
形成并保持自己的個性/41
尊重自己,相信自己/44
把位置放到最低/47
每天自我反省自我觀照/51
積極樂觀篇
養(yǎng)成一種積極樂觀的習慣
心態(tài)的力量/57
你的態(tài)度決定著你的成?。?0
培養(yǎng)積極心態(tài)/63
正確樂觀地思考/68
相信自己一定能/72
積極勤奮的習慣/75
遠離懶惰的惡習/79
別說我沒有機會/83
目標行動篇
目標指引行動,行動指向成功
目標是人生成功的指引燈/89
設定合理的目標/93
要有達到目標的行動計劃/97
養(yǎng)成經常管理目標的習慣/100
改掉安于現(xiàn)狀的惡習/103
用意志力驅使你向著目標不斷前進/107
現(xiàn)在就立即行動/111
時間管理篇
有效掌控自己的時間和生活
最大的浪費莫過于浪費時間/117
樹立良好的時間觀念/121
將時間管理作為一種工具/125
找回丟失的時間/129
節(jié)省時間的種種建議/133
有效地利用零碎時間/137
神奇三小時“習慣”成“自然”/139
學習求知篇
每天進步一點點
積累知識比積累財富更重要/143
不堅持學習必將落后/146
學問來自創(chuàng)造力的培養(yǎng)/149
好學,更要會學/154
會學,更要會用/158
軟硬兼學方是真本領/161
養(yǎng)成經常充電的習慣/164
向身邊各行業(yè)的人學習/168
交往待人篇
好習慣助你輕松擁有好人緣
有效溝通是人際關系的通行證/173
廣交朋友路好走/176
多和不熟悉的人說話/179
少用“我”,多用“我們”/184
養(yǎng)成牢記他人姓名的習慣/187
給朋友分類建檔/191
養(yǎng)成換位思考的習慣/193
把微笑送給周圍的人/196
養(yǎng)成傾聽的習慣/198
養(yǎng)成贊美他人的習慣/201
職業(yè)習慣篇
養(yǎng)成一種職業(yè)好習慣
養(yǎng)成關注細節(jié)的職業(yè)習慣/207
不找任何借口/210
分清工作中的輕重緩急/214
以老板的心態(tài)做事/216
不把工作當苦役/219
為快樂而工作/223
每天向同事問聲“早上好”/226
養(yǎng)成與上司主動溝通的習慣/229
擯棄工作中致命的壞習慣/232
家庭幸福篇
把快樂幸福當成一種習慣
讓愛的感覺成為一種習慣/237
寬容和尊重是愛的精髓/242
適度保持一定距離/245
讓體貼成為一種習慣/248
杜絕猜疑心理/251
擯棄嘮叨惡習/255
言傳身教,給孩子樹立好榜樣/258
要養(yǎng)成與孩子多溝通多相處的習慣/264
健康生活篇
改變你一生的健康習慣
養(yǎng)成吃早餐的習慣/271
午餐應該這樣吃/273
晚餐飲食大有講究/276
以步代車,“走班族”最時尚/279
多進行戶外有氧運動/282
室內也可天天做運動/286
養(yǎng)成忙里偷閑主動休息的習慣/289
好的睡眠習慣是最徹底的休息/292
杜絕生活中習以為常的壞習慣/295
為了你的健康好習慣要從點滴培養(yǎng)/298
參考書目/301

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