健康不求人：中老年自我保健300招

定　價：￥18.00

作　者：	郭濤
出版社：	陜西人民出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	中老年保健

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ISBN：	9787224075977	出版時間：	2006-04-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	312	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健康不求人：中老年自我保健300招》內(nèi)容廣泛，采取短篇小節(jié)、專題專述的方式，從運(yùn)動、飲食、心理、預(yù)防以及家庭五個方面介紹了中老年人的自我保健常識。文字通俗易懂，方法簡便行，不拘形式條件，實(shí)為修身養(yǎng)性之“土、單、驗”方，供廣大中老年朋友結(jié)合自身實(shí)際，選擇、參考用。