孕前孕后一本全

定　價：￥18.00

作　者：	張慧等
出版社：	未來出版社
叢編項：	聰明健康寶寶教養(yǎng)叢書
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)知識

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ISBN：	9787541730122	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：		頁數(shù)：	110	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　科學(xué)孕育寶寶，一本精練實惠。孕育一個健康的寶寶是每一對年輕夫妻的愿望，也是每對夫妻的社會責(zé)任和義務(wù)，每一位年輕的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都要從思想上、行為上給予絕對的重視，因為孕前及孕期不足一年半的時間，將決定你們孩子的一生，為此須學(xué)習(xí)孕前及孕期的相關(guān)知識，來孕育一個健康的寶寶。有很多夫妻會有生男孩女孩的顧慮，會想出很多辦法去影響胎兒的性別。那么生男生女是由什么決定的呢？停經(jīng)是懷孕的最早最重要的信號，當(dāng)你的月經(jīng)延遲10天以上，就有可能已經(jīng)懷孕了。約有50%的女性在停經(jīng)后的2個月左右，會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、睡眠時流涎、喜食酸厭油膩、惡心，晨起嘔吐或聞到油煙味、魚腥味后嘔吐，這些反應(yīng)與受孕后體內(nèi)激素水平改變有關(guān)，一般多在妊娠12周左右自行消失。第1個月精子和卵子結(jié)合形成胚胎的原基。第2個月是寶寶發(fā)育的重要時期，胚盤將分化發(fā)育成各器官系統(tǒng)雛形，胎膜、胎盤也于這時發(fā)育形成。第3個月末，胎兒已經(jīng)初具人體的形態(tài)，身長為9cm，重量為20g。按月介紹胎兒生長情況?？茖W(xué)指導(dǎo)整個分娩過程。

作者簡介

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圖書目錄

孕前篇
孕前心理準(zhǔn)備
保持愉快的心情
消除對懷孕的恐懼
拋開生男生女的顧慮。
孕前生活
養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
鍛煉身體，做健康的準(zhǔn)媽媽
慢跑、有氧體操
仰臥起坐
提肛運(yùn)動
家庭環(huán)境的改造
戒除生活中的不良習(xí)慣和嗜好
不要吸煙
不要酗酒
注意飲食衛(wèi)生
不要過量食用海產(chǎn)品
不要和小動物接觸
貓
狗
鳥類
鼠類
脫離有害的生活環(huán)境
藥物
其他物品
最佳受孕時間的選擇：
最佳受孕年齡
最佳受孕季節(jié)
最佳受孕時段
1.排卵日的推算
2.通過觀察陰道分泌物確定排卵日
3.體溫的測定
孕前性生活
孕前營養(yǎng)
人體每天所需的營養(yǎng)物質(zhì)
1.蛋白質(zhì)
2.脂類
3.碳水化合物
4.微量元素
5.維生素
合理的飲食結(jié)構(gòu)
孕前檢查
遺傳咨詢
1.什么是遺傳
2.什么是遺傳病
3.遺傳病可分為三類
4.什么是遺傳咨詢
5.什么人最需要進(jìn)行咨詢
6.為什么要進(jìn)行遺傳咨詢
全身檢查
1.心臟
2.腎臟
3.肝臟
其他化驗
1.肝炎系列的檢查
2.病毒系列的檢查
3.婦科專項檢查
孕期篇
早孕期
怎樣知道自己懷孕了呢
1.停經(jīng)
2.早孕反應(yīng)
……
分娩篇