注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康飲食營(yíng)養(yǎng)/食療胃腸病生活宜忌與調(diào)養(yǎng)食譜

胃腸病生活宜忌與調(diào)養(yǎng)食譜

胃腸病生活宜忌與調(diào)養(yǎng)食譜

定 價(jià):¥25.00

作 者: 卓遠(yuǎn) 主編
出版社: 中國(guó)環(huán)境科學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 健康家庭生活百科叢書(shū)
標(biāo) 簽: 食療

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去


ISBN: 9787801357434 出版時(shí)間: 2006-08-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  “雪中送炭”、“雨中送傘”,本書(shū)就給廣大的胃腸病患者朋友送來(lái)了及時(shí)雨,教會(huì)胃腸病患者如何在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴把握細(xì)節(jié)、戰(zhàn)勝胃腸病。本書(shū)是從日常宜忌和飲食調(diào)養(yǎng)這個(gè)兩個(gè)方面來(lái)具體闡述的。很多胃腸病患者就是由于在日常中過(guò)于粗心大意、不注意細(xì)節(jié),而最終受到胃腸病“青睞”的。懂得一些基本的日常生活宜忌不但有利于人們養(yǎng)成健康的生活方式,它還能夠在潛移默化中幫助人們治療胃腸病,例如,調(diào)節(jié)心理能讓患者以一種樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)疾病,適宜的運(yùn)動(dòng)則可以讓患者增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力。飲食調(diào)養(yǎng)是胃腸病的天然治療師,它包括食物療法和藥膳療法兩種方法?!懊褚允碁樘臁保燥埵侨藗兊囊豁?xiàng)基本需要,在物質(zhì)和精神都日趨豐富的今天,飲食已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了基本需要這一范疇。它不但是一種消費(fèi)、娛樂(lè)、文化,而且還是一門(mén)“醫(yī)術(shù)”,它可以養(yǎng)生、可以治病、可以延年益壽。飲食療法讓患者在享受美食的同時(shí),還會(huì)對(duì)胃腸病起到積極的治療作用;并且還會(huì)讓身體受到滋補(bǔ)。本書(shū)以科學(xué)、準(zhǔn)確的語(yǔ)言,以患者自療為主要目的,從生活細(xì)節(jié)入手,向患者提供了種種對(duì)付胃腸病的“法寶”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《胃腸病生活宜忌與調(diào)養(yǎng)食譜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、生活宜忌篇
 第一章 飲食宜忌
  一、胃腸病患者需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
  二、適宜食物簡(jiǎn)介
  三、胃腸衛(wèi)士--幾種特殊的食物
  四、養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣
  五、不吃早餐不利于胃腸健康
  六、適當(dāng)飲酒有利身體健康
  七、飲食應(yīng)因病因人而異
  八、飲食誤區(qū)面面觀
  九、飲食療法的搭配原則
  十、胃腸病患者飲食搭配禁忌
  十一、胃腸病患者四季飲食配餐
  十二、容易誘發(fā)胃癌的幾類(lèi)食物
  十三、不宜大量食用的食物
  十四、酗灑對(duì)胃腸的危害
 第二章 心理宜忌
  一、胃腸病患者易出現(xiàn)的負(fù)面心理
  二、胃腸病患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)
  三、心理護(hù)理人員的注意事項(xiàng)
  四、胃腸病患者心理調(diào)養(yǎng)小竅門(mén)
  五、學(xué)會(huì)在日常生活中調(diào)整心態(tài)
  六、樂(lè)觀情緒--胃腸小護(hù)士
  七、做一個(gè)快樂(lè)的進(jìn)餐者
  八、壓力與胃潰瘍息息相關(guān)
  九、笑一笑胃腸樂(lè)
 第三章 起居宜忌
 第四章 疾病宜忌
 第五章 運(yùn)動(dòng)宜忌
二、日常食療篇
 第一章 主食食譜
 第二章 素菜食譜
 第三章 葷菜食譜
 第四章 湯粥食譜
 第五章 水果食譜
三、家庭藥膳篇
 第一章 主食藥膳
 第二章 素菜藥膳
 第三章 葷菜藥膳
 第四章 湯粥藥膳
 第五章 藥茶藥膳

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)