快樂享瘦指南：時尚街41（瘦身號）

定　價：￥8.00

作　者：	深圳市金版文化發(fā)展有限公司
出版社：	南海出版公司
叢編項：	時尚街
標　簽：	美容

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ISBN：	9787544233606	出版時間：	2006-05-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	64	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

Part 1 瘦身常識
測試你的肥胖幾率
安全減照8“不要”
瘦身知識問答

Part 2 飲食與瘦身
飲食瘦身諸宜
飲食瘦身6忌

Part 3 運動與瘦身
運動瘦身原理
運動瘦身良方
運動熱量消耗表
運動瘦身小秘訣

Part 4 中醫(yī)與瘦身
中藥湯劑
中醫(yī)推拿
針灸

Part 5 十二星座MM瘦身秘訣
白羊座瘦身秘訣
金牛座瘦身秘訣
雙子座瘦身秘訣
巨蟹座瘦身秘訣
獅子座瘦身秘訣
處女座瘦身秘訣
天秤座瘦身秘訣
天蝎座瘦身秘訣
射手座瘦身秘訣
摩羯座瘦身秘訣
水瓶座瘦身秘訣
雙魚座瘦身秘訣